2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Ballaststoffzufuhr wird empfohlen, essen Sie Vollkornbrot, Obst (Erdbeeren, Wassermelonen, Melonen) und Gemüse. Auch eine Kaliumaufnahme kann helfen, also iss Bananen, Avocados, Nüsse. Flüssigkeit verringert die Konzentration von Mineralien im Urin. Trinken Sie etwa zwei Liter Wasser pro Tag - Mineralwasser, destilliert oder gekocht, und es ist gut, sich abzuwechseln, dh. trinken Sie nicht nur Mineralwasser.
Nicht zu salzige Speisen, Spinat, Rote Bete, Schokolade, Tee und Kaffee, Sojaprodukte, Fischkonserven, Pasteten sind nicht zu empfehlen.
Es ist gut, die chemische Zusammensetzung des in den Nieren vorkommenden Steins zu kennen, denn einige Lebensmittel sind für einige Steinarten gut, für andere jedoch kontraindiziert. Die Steinart wird durch Untersuchung in einem Labor bestimmt.
Oxalat
Dies sind harte Steine, sie sind häufiger. Sie sollten die Aufnahme von Lebensmitteln wie Ampfer, Spinat, Salat, Schokolade einschränken. Vitamin C ist auch kontraindiziert, daher können Zitrusfrüchte schädlicher sein. Nehmen Sie Vitamin B6 ein, da es Oxalsäure neutralisiert. Essen Sie Diätbrot, Kartoffeln, Haferflocken, Bohnen, Kürbis, Blumenkohl.
Urat
Fleisch, Fisch, Schmelzkäse, Pilze werden nicht empfohlen. Essen Sie mehr Milchprodukte, Kartoffeln, Honig, Zitronen, trinken Sie frisches Obst. Trinken Sie keinen Alkohol, beschränken Sie Kaffee und starken Tee. Uratsteine können sich vollständig auflösen, daher hilft eine Diät, damit umzugehen.
Phosphat
Milchprodukte werden nicht empfohlen, ebenso Gemüsesuppen, Eier, Kartoffeln, Karotten, Fruchtsäfte. Essen Sie Fleisch, Fisch, Nudeln, Gurken, Kürbis, Melonen, Wassermelonen, Äpfel, Walnüsse, Mandeln, Erdnüsse, Haselnüsse. Trinken Sie Linde, Minztee, Kamille ist auch nützlich.
Es gibt auch gemischte Arten von Steinen, wenn auch weniger verbreitet. In diesem Fall gibt es keine spezielle Diät, sondern beschränken Sie Kaffee und Schokolade, trinken Sie täglich viel Wasser.
Einschränkungen bedeuten nicht, dass die Lebensmittel ganz eingestellt, sondern seltener gegessen werden. Eine abwechslungsreiche Ernährung ist wichtig für die Gesundheit des Körpers.
Nachdem Sie die Steine erfolgreich beseitigt haben, gibt es leider keine Garantie dafür, dass sich keine neuen bilden. Vernachlässigen Sie also die empfohlenen Lebensmittel nicht und trinken Sie viel Flüssigkeit. Regelmäßige Untersuchungen, Ultraschall der Nieren, mindestens einmal jährlich, werden empfohlen.
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