2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Nierensteinerkrankung ist eine Krankheit, die schwere Beschwerden und Schmerzen verursachen kann, wenn der Patient nicht rechtzeitig reagiert. Bei Nierensteinen ist es nicht nur notwendig, dass der Patient große Flüssigkeitsmengen / zwischen 8 und 10 Gläser Wasser pro Tag / trinkt, sondern auch bestimmte Produkte meidet und andere hervorhebt.
Bevor Sie eine Diät erstellen, müssen Sie genau wissen, unter welchen Steinen Sie leiden. Wenn die von Ihnen durchgeführten Tests ergeben haben, dass es sich bei den Formationen um Oxalat handelt, sollten Sie Ihre Aufnahme von Oxalsäure einschränken. Deshalb ist Vorsicht geboten bei Sauerampfer, Spinat, Rhabarber, Erdbeeren, Erdnüssen, Schokolade. Essen Sie mehr Auberginen, Kürbis, Pflaumen, Schwarzbrot.
In Gegenwart von Uratsteinen können Sie auch Nahrung als Verbündeten verwenden. Sie dürfen Eier / in Maßen /, Kartoffeln, Gurken, Brokkoli, Rosenkohl, Rüben, Tomaten essen. Begrenzen Sie den Verzehr von rotem Fleisch, Innereien, fettem Fisch und frittierten Lebensmitteln. Vorsicht bei Pilzen und Hülsenfrüchten.
Auch bei sogenannten Phosphatsteinen sollten Beschränkungen auferlegt werden. Verschiedene Brotsorten, Fisch, Geflügel sind erlaubt. Der Verzehr von Milch und Milchprodukten ist verboten. Salzige und scharfe Speisen sind ebenfalls nicht hilfreich. Obwohl Eier seltener gegessen werden können, ist es ratsam, das Eigelb zu entfernen. Auch Hülsenfrüchte und saure Erdbeeren können in begrenzten Mengen verzehrt werden.
Auch bei Getränken gibt es einige Besonderheiten. Im Allgemeinen ist der Konsum von Kaffee, schwarzem Tee und Alkohol nicht erlaubt, obwohl eine Flüssigkeitsaufnahme empfohlen wird.
Natürlich loswerden Nierensteine, müssen Sie sich nicht nur an eine bestimmte Diät halten, sondern sich auch bewegen. Wenn Ihre Schmerzen nicht zu stark sind, machen Sie moderate Spaziergänge und achten Sie darauf, dass Sie sich nicht zu sehr anstrengen.
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Diät Bei Nierensteinen
Ballaststoffzufuhr wird empfohlen, essen Sie Vollkornbrot, Obst (Erdbeeren, Wassermelonen, Melonen) und Gemüse. Auch eine Kaliumaufnahme kann helfen, also iss Bananen, Avocados, Nüsse. Flüssigkeit verringert die Konzentration von Mineralien im Urin.
Empfohlene Säfte Und Tees Bei Nierensteinen
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