2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Die in der Volksmedizin verwendeten Kräuter sind das älteste und vielleicht beste Mittel zur Bekämpfung einer Reihe von Krankheiten und Problemen. Hier sind die Kräuter, die sich bei Gedächtnisproblemen bewährt haben. Sie wurden auch bei Menschen mit verschiedenen Stadien von Demenz und Alzheimer untersucht.
Grüner Tee
Grüner Tee ist extrem reich an Antioxidantien und enthält sowohl Flavonoide als auch Terpenoide. Diese Chemikalien haben eine positive Wirkung auf Menschen mit Herzerkrankungen und Schlaganfällen. Darüber hinaus verlangsamt der Konsum von grünem Tee die Alterung des Gehirns deutlich und stimuliert das Immunsystem.
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba ist auch reich an Antioxidantien und ist eines der am häufigsten verwendeten Mittel gegen Gedächtnisverlust. Es stimuliert die Durchblutung und erhöht die Durchblutung des Gehirns, indem es gefährliche freie Radikale neutralisiert und die Ansammlung von Cholesterin und dessen Umwandlung in Plaques verhindert.
Ginseng
Wie Ginkgo biloba verbessert Ginseng das Gedächtnis, indem es die Durchblutung des Gehirns erhöht. Gleichzeitig reduziert Ginseng das Niveau von Depressionen und Stress - die Hauptfaktoren für Gedächtnisverlust.
In Kombination hat Ginseng die Fähigkeit, die Wirkung von Ginkgo biloba zu verstärken.
Selenika
Aus dem Immergrün wird eine Substanz gewonnen, die dem Gehirn bei der Spülung hilft.
Rosmarin
Es wird angenommen, dass Rosmarin bei der Entwicklung von Krankheiten hilft, die mit Gedächtnisverlust verbunden sind, wie beispielsweise Alzheimer. Rosmarinblätter sind ein starkes Antioxidans und reich an Eisen, das hervorragend gegen Müdigkeit und Anämie wirkt.
Brahmi
Brahmi ist ein indisches Kraut, das im Ayurveda sehr beliebt ist. Es unterstützt Geist, Seele und Intellekt. Brahmi ist ein klassisches Tonikum für Gehirn und Nerven. Es enthält biologisch aktive Substanzen - die Bacoside A und B, von denen angenommen wird, dass sie die Regeneration von Gehirnzellen unterstützen, indem sie ihre Proteinaktivität und -synthese erhöhen. Es wird als Nahrungsergänzungsmittel mit beruhigender Wirkung eingenommen. Erhöht die Konzentration, unterstützt das Gedächtnis und die geistigen Fähigkeiten.
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