2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Kohlensäurehaltige Getränke beschleunigen die Alterung des Körpers. Zu diesem Schluss kamen amerikanische Wissenschaftler der Harvard University, USA.
Spezialisten untersuchten sorgfältig die Prozesse, die nach dem Konsum von kohlensäurehaltigen Getränken im Körper ablaufen. Die Analyse ergab, dass ungesunde Getränke hohe Mengen an Phosphaten enthalten, die die Hauptursache für vorzeitige Hautalterung sind. Tatsächlich wirken sich Phosphate negativ auf alle Organe und Organismen aus.
Gesüßte kohlensäurehaltige Getränke sind auch schädlich für das Herz-Kreislauf-System, sagen Experten. Bei Frauen ist das Risiko für Herzerkrankungen aufgrund des übermäßigen Konsums dieser Getränke höher.
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Ernährungswissenschaftler behaupten, dass regelmäßiges kohlensäurehaltiges Trinken genauso schädlich ist wie Rauchen, Übergewicht, längere Immobilität, fettiges Essen und Alkoholkonsum.
Andere Experten haben festgestellt, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen kohlensäurehaltigen Getränken und Diabetes gibt. Es stellt sich heraus, dass diejenigen, die regelmäßig ein oder mehrere Gläser Limonade pro Tag konsumieren, doppelt so anfällig für Diabetes sind wie Menschen, die überhaupt nicht trinken. Der Hauptgrund liegt in der Menge und Qualität des in ungesunden Getränken enthaltenen Zuckers.
![Kohlensäurehaltige Getränke Kohlensäurehaltige Getränke](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5338-2-j.webp)
Häufiger Konsum von kohlensäurehaltigen Getränken kann zu einem erhöhten Osteoporoserisiko und zur Zerstörung des Zahnschmelzes führen.
Eine weitere Gefahr beim Konsum süßer kohlensäurehaltiger Getränke ist die Möglichkeit von Fettleibigkeit, da diese Getränke den Hunger unterdrücken.
Erfrischungsgetränke werden künstlich mit Kohlensäuregetränken angereichert. Die Sättigung mit dem Sprudelgas kann natürlicher Art sein, wie in Quellwasser, wo das Dioxid bei hohem Bodendruck gewonnen wird, aber auch künstlich - als Nebenprodukt der Gärung / wie bei Bier und einigen Weinen /.
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