2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Die menschliche Leber wiegt etwa ein halbes Kilogramm und gilt als eines der größten Organe unseres Körpers. Deshalb braucht er zehnmal mehr Sauerstoff als jeder Muskel der gleichen Masse.
An einem Tag passieren etwa 2000 Liter Blut die Leber und werden 350 Mal gefiltert. Die Leber ist das wichtigste Reinigungssystem unseres Körpers.
Es ist für die Produktion von Fettsäuren verantwortlich, die für die Fettverdauung notwendig sind. Die Leber hat die einzigartige Fähigkeit, sich nach Entzündungen, Traumata, Vergiftungen oder anderem Stress von selbst zu erholen.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass dieses wichtige Gremium keine besondere Aufmerksamkeit erfordert. Was mag unsere Leber nicht? Das erste ist die lange Füllung mit Essen.
Vor allem, wenn es mit ständigem Sitzen am Tisch einhergeht. Dies bedeutet natürlich nicht, dass Sie sich nicht mit Freunden zum Abendessen treffen sollten, sondern versuchen, sich zwischen den Mahlzeiten zu bewegen.
Dies verbessert Ihre Durchblutung und Verdauung. Die Leber mag auch nicht gebraten, scharf, geräuchert, gefroren sowie Alkohol und Kohlensäure.
Bestimmte Medikamente verträgt er nicht, also immer einen Arzt aufsuchen, keine Selbstmedikation. Energy Drinks sind auch kein Liebling der Leber.
Obwohl sie ihren Job machen, dh. lassen Sie uns nicht schlafen, Energy Drinks enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe, die separat eingenommen werden können.
In einem Set werden sie jedoch zu einer für die Leber unerträglichen Mischung, und während sie versucht, sie zu verarbeiten, leidet sowohl sie als auch Ihr ganzer Körper.
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