2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Sie haben von den Teetraditionen gehört, die sowohl von den Russen als auch von den Briten gepflegt werden. Wie Sie wahrscheinlich schon gehört haben, ist Tee eine chinesische Erfindung. Heute werden wir jedoch bis nach Afrika ziehen, der Geburtsort des Rooibos-Tees. Die folgenden Zeilen sind für ihn bestimmt, denn in den letzten Jahrzehnten gewinnt er in Europa immer mehr an Popularität.
Der richtige Name von Tee ist Rooibus, weshalb du ihn nicht nur als Rooibos treffen kannst, sondern auch als Rooibos. Jedenfalls ist dies der Name der Pflanze, die die Afrikaner trockneten und zu einem Heißgetränk mit tollem Geschmack machten, die die Europäer, wenn auch relativ spät (erst im 20. Jahrhundert), eroberte.
Roibuschtee Es verdient jedoch nicht nur wegen seines Geschmacks Aufmerksamkeit, sondern auch wegen seiner Zusammensetzung und den Vorteilen seines Verzehrs für die menschliche Gesundheit.
Zutaten von Rooibos-Tee
Es stellt sich heraus, dass Rooibos sogar reicher an Antioxidantien ist als grüner Tee, der als echter „Antioxidantienführer“gilt. Es enthält auch Eisen, Magnesium, Kalium, Kupfer, Mangan und Natrium. Nicht zuletzt enthält es auch Glukose, was es für den Verzehr durch Diabetiker geeignet macht.
Vorteile von Rooibos-Tee
Sie ahnen wahrscheinlich schon, dass Rooibos-Tee das Immunsystem stärkt, wirkt tonisierend (ohne Koffein), unterstützt die Funktion des Verdauungssystems und beschleunigt den Stoffwechsel, wirkt effektiv gegen Darmbakterien, löst zahlreiche hormonelle Probleme, wirkt verjüngend und kann sogar Übergewicht bekämpfen.
Unter allem, was bisher gesagt wurde, ist es wichtig zu erwähnen, dass Rooibos lindert Koliken und ein Kater. Und es überrascht nicht, dass Roter Tee eine Bombe an Mikronährstoffen ist, die ihn zu einem hervorragenden Getränk für aktive Sportler und Menschen macht, die aus dem einen oder anderen Grund an körperlicher Erschöpfung leiden.
Tatsächlich ist es ein weiteres unbezahlbares Getränk, das wir lernen müssen, regelmäßig zu konsumieren.
Rooibos-Tee zubereiten
Zusammenfassend werden wir das zusammen mit all den oben genannten hinzufügen Vorteile des Trinkens von Rooibos, es ist überhaupt nicht kompliziert zuzubereiten. Es ist nur gut zu wissen, dass Sie für 1 Tasse Tee nur 1 Teelöffel benötigen, falls Sie keine fertigen Teepackungen verwenden. Rooibos und heißes, aber nicht kochendes Wasser.
Der Tee ist stark genug und wenn Sie seinen authentischen Geschmack spüren möchten, verwenden Sie keine Standardzusätze wie Zucker, Honig, Zitrone oder Milch. Vielmehr können Sie mit der Zugabe von Gewürzen wie Zimt, Vanille oder Kardamom experimentieren.
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