2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Israelische und amerikanische Experten haben Forschungen durchgeführt, auf deren Grundlage sie behaupten, dass Grapefruit eine Frucht ist, die aktiv im Kampf gegen Diabetes helfen kann.
Laut den Autoren der Studie enthält diese köstliche, bittere Zitrusfrucht viele nützliche Antioxidantien. Eines, das an der Bekämpfung von Diabetes beteiligt sein kann, ist das Antioxidans Naringenin. Es ist reich an Zitrusfrüchten und es ist wegen seines bitteren Geschmacks.
Experten glauben, dass Naringenin die gleiche Aufgabe erfüllt wie zwei separate Medikamente, die zur Kontrolle von Typ-2-Diabetes verschrieben werden.
Diabetes ist eine Krankheit, die entsteht, wenn der Körper nicht in der Lage ist, genügend Insulin zu produzieren, ein Hormon, das zur Regulierung des Blutzuckers benötigt wird. Dazu gehört die Rolle des Naringenins. Es erhöht die Empfindlichkeit des Körpers gegenüber Insulin.
Das Antioxidans hilft auch Diabetikern, ein gesundes Gewicht zu halten, was für die Behandlung der Krankheit unerlässlich ist. Gewichtszunahme gefährdet Diabetiker gesundheitliche Probleme und verringert die Wirksamkeit von Insulin.
Naringenin bewirkt, dass die Leber Fett verbrennt, anstatt es zu speichern, sagte Studienleiter Dr. Jacob Nahmias von der Hebräischen Universität Jerusalem.
Durch Naringenin hilft Grapefruit dabei, alte rote Blutkörperchen zu entfernen, was sie für das Herz-Kreislauf-System äußerst nützlich macht.
Grapefruitsaft wird als starkes Mittel gegen Verstopfung verwendet, um die Verdauung zu verbessern, indem die Sekretion von Magensäften verbessert wird.
Cholesterin wird durch Galakturonsäure und Pektin reduziert, die in Grapefruit reichlich vorhanden sind. 100 g Grapefruit enthalten 34-46 Kalorien und 0,5-1,0 g Protein.
100 g Grapefruitsaft wiederum enthalten 37-42 Kalorien und 0,4-0,5 g Eiweiß. Grapefruit ist außerdem reich an Kalzium, Phosphor, Eisen und Vitamin A.
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