2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Jeder hat gehört, dass es verschiedene gibt beruhigende Getränke aus der tiefsten Antike, die bis heute beliebt sind.
Für ihre Zubereitung werden eine Reihe von Produkten verwendet, von denen jedes einzigartige Eigenschaften hat, die zu einem gesunden Schlaf und zu einem Zustand völliger Ruhe beitragen. Es ist wirklich schwer zu bestimmen, welche die Top 5 der beruhigendsten Getränke sind, aber hier sind 5 davon, die ihre Qualitäten im Laufe der Zeit bewiesen haben:
1. Kräutertees, die aus verschiedenen Kräutern oder einer Kombination davon zubereitet werden können. Zu den wohltuendsten Tees gehören Kamille- oder Thymian-Tees, sie können aber auch mit Minze gemischt werden.
Diese Kräuter haben eine milde einschläfernde Wirkung und eignen sich besonders gut für die Schlafenszeit. Sie können ihnen etwas Honig hinzufügen und sorgen neben einer beruhigenden Wirkung für Ihre allgemeine Gesundheit, da Honig eines der stärksten natürlichen Antibiotika ist.
2. Grüner Tee wirkt nicht nur sehr gut auf die Konzentration einer Person, sondern auch auf ihre Ruhe. Obwohl man darauf achten sollte, grünen Tee nicht zu überdosieren, wird er seit der Antike von den Chinesen verwendet, um alle Sinne zu beruhigen.
3. Fruchtgetränke, die aus frisch gepressten Früchten zubereitet werden, haben auch eine nachgewiesene beruhigende Wirkung, darunter sticht Ananassaft hervor, der definitiv die Nerven beruhigt und für unseren guten Schlaf sorgt.
Bedenken Sie, dass es sich in diesem Fall nur um frische Säfte handelt, da die im Handel angebotenen Natursäfte oft unklare Inhaltsstoffe haben und zu viele Konservierungsstoffe und Farbstoffe enthalten.
4. Warme Milch mit Honig hat eine nachweislich beruhigende Wirkung und sollte kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden.
5. Auch Gemüsesäfte haben nach Meinung vieler Experten eine extrem beruhigende Wirkung, allerdings muss darauf geachtet werden, woraus sie genau zubereitet werden sollen und ob sie wirklich frisch gepresst sind. Für sie gilt wieder, ob frisch oder im Laden gekauft.
Nicht weniger wichtig ist, welches Gemüse Sie wählen. So seltsam es klingen mag, Zwiebeln können auch Schlaflosigkeit bekämpfen und werden seit dem alten Ägypten für diesen Zweck verwendet, da sie Quercetin enthalten.
Empfohlen:
Speisen Und Getränke, Die Das Weiß Der Zähne Wegnehmen
Jeder von uns möchte ein schönes Lächeln haben, aber pflegen wir unsere Zähne ausreichend? In den folgenden Zeilen haben wir eine Liste von Lebensmittel und Getränke, die das Weiß der Zähne beeinträchtigen und beeinträchtigen das strahlende Lächeln.
Dies Sind Die Beliebtesten Getränke Und Cocktails Der Welt
Wenn wir uns entscheiden, ins Ausland zu gehen, sei es beruflich oder einfach nur im Urlaub, machen wir uns in der Regel vorab mit den Traditionen des Landes vertraut, das wir besuchen werden. Es gibt viele Informationsquellen, die uns die Möglichkeit bieten, diesen oder jenen Ort zu besuchen, uns zu empfehlen, welche Sehenswürdigkeit wir wählen, was wir essen und welches Hotel wir besuchen sollten, aber nur wenige von uns wissen, welches traditionelle Getränk sie genießen
Die Beliebtesten Und Nützlichsten Getränke In Der Arabischen Welt
Die Bedeutung von Getränken in der arabischen Welt ist nicht geringer als die von Lebensmitteln. Meist fruchtig, zielen sie nicht nur darauf ab, den Durst in dieser überwiegend wüstenähnlichen Gegend zu löschen, sondern sind auch ein Symbol der Gastfreundschaft, manche sogar medizinisch.
Die Gesündesten Getränke Der Welt
Im modernen Alltag ist das Wort Antioxidantien weithin bekannt, vor allem durch die Werbung für verschiedene Lebensmittel. Fast jeder Tee- oder Joghurthersteller fühlt sich verpflichtet, das Antioxidantien-Symbol auf seinen Produkten anzubringen, aber die wenigsten wissen, was das bedeutet.
Welche Getränke Bringt Der Apfel Zur Welt?
Eines der bekanntesten Apfelgetränke ist Cider - ein Hauptprodukt der Apfelverarbeitung, das durch die Fermentation von Apfelsaft entsteht. Vor dem Hintergrund von Traubenweinen wirkt Cider geradezu alkoholfrei. Deshalb wird es auch oft als Frauengetränk bezeichnet, obwohl es auch Männer lieben.
