2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Wenn wir spüren, dass wir erkältet sind, oder noch schlimmer - dass unser Kind eine Erkältung hat, beginnen wir sofort "sauer" Nicht nur aufgrund der Wahrscheinlichkeit, dass sich unser Zustand (oder der des Kindes) verschlechtert, sondern auch aufgrund der unangenehmen Symptome, die mit der Erkältung verbunden sind - Halsschmerzen und meistens ein nerviger Husten, der uns keine Ruhe lässt.
Bevor wir dir zeigen, welche die besten sind Hausmittel gegen Erkältung und Husten, sollten Sie wissen, dass Husten laut den meisten Experten zwar lästig, aber nicht schädlich sein kann.
Dadurch können wir unsere Lunge von angesammelten Sekreten, Staub, Rauch und anderen "Reizstoffen" reinigen. Tatsächlich werden wir sie umso schneller los, je mehr wir husten.
Manchmal jedoch auch die harmloseste Ursache für Husten (nicht zu verwechseln die Erkältung bei schwerer Erkrankung) führt zu so unangenehmen Symptomen, dass der Schlaf uns nicht auffangen kann.
Hier sind einige Hausmittel Sie können versuchen, sich schneller von ihr zu verabschieden.
1. Unterschätzen Sie nicht die Kraft von hausgemachten Tees und Kräuterabkochungen
Foto: Albena Assenova
Viele von uns halten sie für obsolet und setzen sie in die Rubrik "Omas Neuner", aber wenn man sich die Frage genauer ansieht, wird man feststellen, dass Kräutertees und Abkochungen nicht nur nicht aus der "Mode" gekommen sind, sondern trotzdem aktueller werden. Bei Husten und Erkältung Besonders geeignet sind Kamille-, Oregano-, Huflattich- und Minztees. Und wenn es um trockenen Husten geht, versuchen Sie ihn mit Lorbeer- oder Thymiantee zu "bekämpfen".
2. Inhalationen
Sie brauchen keinen Inhalator, um um mit anhaltenden Hustensymptomen umzugehen. Alles, was Sie brauchen, ist ein breiter Topf, ein Handtuch, Wasser und die Kräuter, die Sie sich selbst gönnen möchten. Sobald Sie Ihr Kräutersud zubereitet haben und es kocht, reduzieren Sie die Hitze, um Ihr Gesicht nicht zu verbrennen, wickeln Sie Ihren Kopf in ein Handtuch und stellen Sie sich über den Topf, damit Sie die Kräuterdämpfe einatmen können. Versuchen Sie dies mindestens ein paar Mal am Tag für 3 Minuten zu üben.
3. Behandlung mit schwarzem Rettich
Foto: Morgendämmerung
Etwas vergessene Methode für Hausmittel gegen Husten und Erkältung, aber vergeblich. Alles, was Sie tun müssen, ist einen schwarzen Rettich zu besorgen und einen Brunnen darin zu graben, in den Sie 2 EL geben. Honig. Nach einer Weile werden Sie sehen, dass der Brunnen mit Rettichsaft gefüllt ist. Trinken Sie diesen Saft 1 TL. 3-5 mal am Tag, bis Sie merken, dass der lästige Husten Sie dauerhaft verlassen hat.
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