Himalaya-Salz

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26

Salz ist nach Zucker das am weitesten verbreitete Gewürz. Als ungeschriebene Regel nimmt der Bulgare bis zu 3 mal mehr Salz als die erlaubten 3-5 mg pro Tag. Die Folgen von Salzmissbrauch können wirklich sehr gefährlich sein.

Zum Glück gibt es Salz, das dem Körper nicht nur nicht schadet, sondern ihm auch hilft. Es ist Himalaya-Salz, oft als Weißgold bezeichnet. Es ist ein wahres Wunder der Natur, das mehr als 84 chemische Elemente enthält. Himalaya-Salz hat eine fast perfekte kristalline Struktur, die im Himalaya geschaffen wurde.

Der Legende nach begann der Salzabbau 320 v. Chr., als Alexander der Große seine Truppen entlang des Indus am Fuße der Salzkette stationierte. Er bemerkte, dass sein Pferd die Felsen leckte. Die Salzkette gilt als eine der größten und ältesten Salzlagerstätten der Welt. Auf seinem Territorium befinden sich 4 Salzminen. Himalaya-Salz wird manuell extrahiert.

Es wird auf großen Steinblöcken gewonnen, die gewaschen, sortiert und in der Sonne getrocknet werden. Anschließend werden sie auf die gewünschte Größe zerkleinert und verpackt. Aufgrund des hohen Reinheitsgrades, der durch moderne Umweltverschmutzung erhalten bleibt, wird Himalaya-Salz nicht demineralisiert und gereinigt. Dies ermöglicht die Erhaltung seiner Kristallstruktur.

Natriumchlorid wird oft als stiller Killer bezeichnet. Eine der schwerwiegendsten Folgen von Salzmissbrauch ist Bluthochdruck. Natrium hat die Fähigkeit, Wasser im Körper zu speichern, wodurch es gezwungen wird, Kalium zu eliminieren, was die Nierenfunktion erhöht.

Experten glauben, dass jedes überschüssige Gramm Salz dazu führt, dass 23 g überschüssiges Wasser im Körper zurückgehalten werden, was sich in Cellulite und Austrocknung der Zellen äußert. Der Körper ist unter anderem bestrebt, überschüssiges Natriumchlorid abzubauen, was zu einer Ablagerung in Gelenken, Organen und Blutgefäßen führt. Himalayasalz ist ideal Gesunder Ersatz für Speisesalz.

Zusammensetzung von Himalaya-Salz

Himalayasalz enthält eine große Menge an lebenswichtigen Elementen und Mineralstoffen wie Kalzium, Kalium, Phosphor, Magnesium und seine rosa Farbe ist auf das enthaltene Eisen zurückzuführen. Es ist gut zu wissen, dass Himalaya-Salz kein Jod enthält.

Dr. Barbara Handel und Peter Ferreira sind die Autoren von Wasser und Salz, die Essenz des Lebens. Nach ihren eingehenden Studien ist der Kristall Himalayasalz enthält 94 chemische Elemente aus der Mendelejew-Tabelle. 84 von ihnen sind am Stoffwechsel des menschlichen Körpers beteiligt. Die beiden Autoren behaupten, dass diese Elemente im Salz in dem Verhältnis gefunden werden, in dem sie einst im Urmeer waren, dh es wird angenommen, dass das Leben auf der Erde entstanden ist.

Auswahl und Lagerung von Himalayasalz

Himalaya-Salz ist heute in den meisten Geschäften in verschiedenen Gewichten erhältlich. Es kann direkt mit einer Mühle gekauft werden. Es ist viel teurer als gewöhnliches Salz, aber seine Vorteile sind unzählig.

Der Preis variiert je nach Gewicht, aber 1 kg kostet etwa 10 BGN. Es wird ähnlich wie normales Kochsalz gelagert - an einem trockenen und belüfteten Ort, ohne direkte Sonneneinstrahlung.

Kochen mit Himalayasalz

Himalaya-Salz kann Kochsalz sowohl in rohen als auch in gekochten Lebensmitteln vollständig ersetzen. Viele Leute sagen, dass der Geschmack von Himalaya-Salz angenehmer ist und bevorzugen es daher. Es wird zum Würzen von Salaten, gekochten Gerichten, Suppen und allem verwendet, was Speisesalz bringen kann.

Vorteile von Himalayasalz

Himalaya-Salz stellt den Salzhaushalt des Körpers wieder her und hilft gleichzeitig bei der Entgiftung. Normalisiert den Blutdruck und stärkt die Blutgefäße, senkt den Spiegel von schlechtem Cholesterin im Blut.

Himalayasalz stimuliert die Aktivität von Nervenzellen und verbessert gleichzeitig den Prozess des Informationsaustauschs. Es wirkt sich positiv auf Hautkrankheiten und Erkrankungen der Atemwege aus.

Verbessert den Zellstoffwechsel und die Ernährung, fördert eine bessere Aufnahme von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln. Verhindert schmerzhafte Muskelkrämpfe und stärkt die Knochen, reduziert deutlich das Risiko, an Osteoporose zu erkranken. Es wird für schwangere Frauen empfohlen, da es die Zusammensetzung des Fruchtwassers verbessert.

Himalaya-Salz kann zum Gurgeln, zum Spülen des Mundes bei Zahnfleischentzündungen, zum Reinigen der Nebenhöhlen, für eine Gesichtsmaske verwendet werden. Es ist eine großartige Ergänzung zu Badesalzen.

Zur Entgiftung des Körpers bieten wir eine Kochsalzlösung von 1 TL. Himalaya-Salz in 1 Tasse Wasser gegossen. Die Lösung wird jeden Morgen auf nüchternen Magen getrunken. Viele Menschen, die diese Entgiftung ausprobiert haben, behaupten, dass sie die Aktivität des Darms und des Magens reguliert, die Verdauung und den Stoffwechsel reguliert.

Eigenschaften von Himalayasalz

Es enthält etwa 92 nützliche Elemente, weshalb es bei der Behandlung verschiedener Krankheiten, einschließlich Erkrankungen des Zentralnervensystems und einer verminderten Immunität, sehr wirksam ist.

Eine interessante Tatsache ist, dass Himalaya-Salz hilft, den Blutdruck zu normalisieren und sich positiv auf Depressionen auswirkt und die Stimmung verbessert. Himalayasalz trägt auch zur schnellen Genesung von Patienten mit Erkrankungen des Bewegungsapparates bei.

Himalaya-Salz wurde in Tibet in der Vergangenheit verwendet, um die Bioenergie zu verbessern. Es wird auch von chinesischen Ärzten, Kampfkunstmeistern aus dem Osten und den alten Hindus zu medizinischen Zwecken verwendet. Es hat ausgezeichnete bakterizide Eigenschaften und verjüngt die Zellen des menschlichen Körpers. Zusammenfassend werden wir hinzufügen, dass Himalaya-Salz die folgenden positiven Wirkungen hat:

1. Reinigt den Körper von Giftstoffen;

2. Hat eine milde abführende Wirkung;

3. Hat eine harntreibende Wirkung;

4. Führt nicht zu Wassereinlagerungen im Gewebe, nämlich im Gegensatz zu gewöhnlichem Kochsalz;

5. Hilft, den Wasser-Salz-Stoffwechsel des Körpers wiederherzustellen;

6. Erhöht den Appetit;

7. Hat eine positive Wirkung auf Gelenkschmerzen;

8. Ein wirksames Mittel gegen einen Kater;

9. therapeutische Gesamtwirkung des Körpers;

10. Wirkt entspannend auf die Muskulatur;

11. Gleicht den psychischen Zustand aus;

12. Hat eine verjüngende und regenerierende Wirkung auf die Zellen und den gesamten Körper;

13. Vollständig vom Körper aufgenommen;

14. Verbessert die Durchblutung des Körpers erheblich.

Anwendung von Himalayasalz

1. Zum Würzen von Lebensmitteln;

2. Als prophylaktisches Mittel bei der Behandlung verschiedener Krankheiten sowie zur Reinigung des Körpers von Giftstoffen mit Kochsalzlösung, Kompressen, Inhalationen und Salzbädern;

3. Nach der Rasur, da Himalaya-Salz die Haut beruhigen und Rötungen entfernen kann;

4. Als Alternative zu Deodorants von Kupeshki, die voller schädlicher Chemikalien sind. Im Gegensatz dazu ist es völlig sicher und Sie müssen Ihre Achseln nur mit einer wässrigen Lösung von Himalaya-Salz befeuchten;

5. Es ist nicht nur sehr lecker, sondern auch viel nützlicher als gewöhnliches Kochen;

6. In seiner Funktion als Prophylaxe in der Jahreszeit von Atemwegserkrankungen, nämlich als Salzlampe

Salzbäder mit Himalayasalz

Himalaya-Salz kann als gleichwertig mit Gesundheit und Schönheit bezeichnet werden. Deshalb ist die Massage damit in Schönheitssalons zu einem sehr beliebten Service geworden.

- Für Entspannungs- und Kosmetikanwendungen - 250-500 g Salz in einem Bad mit heißem Wasser mit einer Temperatur von ca. 37-38 ° C auflösen und 20 Minuten lang ein Salzbad nehmen. Nehmen Sie nach dem Eingriff eine warme Dusche, um sich so gut wie möglich zu entspannen.

- Zur Behandlung von Hautkrankheiten und Erkrankungen des Bewegungsapparates - 200 g Salz pro 40 Liter Wasser verwenden. Nehmen Sie nach dem Eingriff eine warme Dusche ohne Seife und wickeln Sie sie für mindestens 30 Minuten an einem warmen Ort ein. Der Kurs dauert etwa 10-15 Prozeduren und wird empfohlen, mit einer Fangotherapie kombiniert zu werden.

Verwenden Sie bei Sehnenentzündungen keine heißen Bäder und in diesem Fall sollte das Wasser etwas unter der Körpertemperatur liegen.

- Behandlung von Psoriasis - Das beste Ergebnis wird erzielt, wenn man sechs Wochen lang dreimal pro Woche ein Bad mit 1 kg Salz nimmt.

- Warme und heiße Salzbäder - Wassertemperatur sollte 40-45 ° C betragen. So erhöhen Sie die Funktionen der Hauptverdauungsdrüsen, Hormonregulatoren, erhöhen die Intensität des Stoffwechsels, verbessern die Funktionen der Ausscheidungsorgane (Nierengefäße dehnen sich aus) auch die der Haut). Mit Hilfe solcher Salzbäder kann eine Nierenkolik gelindert werden.

Es ist wichtig zu wissen, dass in diesem Fall das Schwitzen zunimmt, der Blutdruck steigt und der Appetit abnimmt, was zu einer Gewichtsabnahme führt. Aus diesem Grund wird dieses Verfahren nicht bei Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwangerschaft und bösartigen Neubildungen empfohlen. In diesen Fällen werden nur lokale Kompressen oder physiologische Einreibungen angewendet.

- Salzkompressen - zur Linderung von Schmerzen in der Wirbelsäule, Gelenken und Muskeln. Die Konzentration des Himalaya-Salzes beträgt in diesem Fall 3 Esslöffel pro Liter Wasser und die Dauer des Verfahrens beträgt 25 - 30 Minuten bei einer Temperatur von etwa 40-43 ° C.

Kontraindikationen für die Einnahme von Salzbädern

1. Bösartige Tumoren sowie gutartige, wenn sie zum Wachsen neigen;

2. Alle Blutkrankheiten während ihres akuten Stadiums;

3. Progressives Glaukom;

4. Schwangerschaft und besonders im zweiten Trimester;

5. Krankheiten, die durch Blutungsneigung gekennzeichnet sind;

6. Aktive Tuberkulose;

7. Überempfindlichkeit;

8. Chronische Veneninsuffizienz;

9. Thrombophlebitis;

10. Akuter Entzündungsprozess;

11. Einige Arten von Hautkrankheiten;

12. Chronische Form des Nierenversagens.

Himalayasalz in der Kosmetik

Es gibt viele Vorteile - verbessert die Durchblutung, entspannt die Muskeln und gleicht das Nervensystem aus, hilft bei der Beseitigung von Hautausschlägen und verschiedenen Hautproblemen. Es hat auch eine regenerierende und anregende Wirkung auf die Haut, aktiviert Stoffwechselprozesse, reichert sie mit Mikro- und Makroelementen an, verbessert ihre Elastizität.

Die Zugabe eines Pflanzenöls oder einer Mischung davon zum Salz hilft, die Haut zu nähren, und die ätherischen Öle verleihen ein angenehmes Aroma sowie eine therapeutische Wirkung. Darüber hinaus ist Himalaya-Salz reich an Kupfer, Kalium, Magnesium, Kalzium, Eisen und vielen anderen Mineralien. Aufgrund des Eisens in seiner Zusammensetzung hat es seine charakteristische rosa Farbe.