2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Die langlebigste Familie der Welt hat enthüllt, was sie ihr langes Leben verdankt. Seine Mitglieder glauben, dass sie es dank einer besonderen Zutat aus ihrer Speisekarte geschafft haben, ins hohe Alter zu kommen. Jeden Tag essen sie Haferflocken, nicht nur morgens, sondern auch vor dem Schlafengehen.
Die außergewöhnliche Donnelly-Familie stammt aus Nordirland, wo sie für ihre kombinierte Langlebigkeit bekannt ist. Donnellys jüngstes Mitglied ist 72 Jahre alt. Er hat insgesamt zwölf Geschwister unter 93 Jahren, wobei das Gesamtalter aller Kinder von Donnelly 1.075 Jahre beträgt.
Nach Angaben der langjährigen Familie war es seine Speisekarte, die zu seinem beeindruckenden Alter beigetragen hat. Jeden Tag um 7.00 Uhr essen seine Mitglieder Haferflocken, zubereitet mit Milch und einem Löffel Marmelade. Das Ritual wird noch einmal und um 22.00 Uhr wiederholt.
Neben Hafer isst Donnelly gerne saisonales Obst und Gemüse sowie Eier und Fleisch aus biologischem Anbau. Ihnen zufolge hat die Qualität der Lebensmittel dazu beigetragen, dass sie ein gesundes und langes Leben genießen können.
Wir sind seit jeher bestrebt, Lebensmittel aus biologischem Anbau auf unseren Tisch zu bringen. Wir haben nicht die Angewohnheit, verarbeitete Lebensmittel und andere verarbeitete Lebensmittel zu essen, sagten Donnelly-Mitglieder.
Die Familie gibt zu, dass im Laufe der Jahre einige Menschen ihre Gewohnheit, Haferflocken zu essen, mit Misstrauen betrachtet haben, aber die Tatsache, dass Donnellys Gesamtalter 1.075 Jahre beträgt, kann immer noch als Beweis dafür gelten, dass das Produkt nützlich ist.
Wissenschaftler bestätigen Donnellys Worte auch mit den Ergebnissen einiger älterer Forschungen. Dieses Lebensmittel senkt nachweislich den Cholesterinspiegel und normalisiert den Blutdruck. Es stärkt auch das Immunsystem, verbessert den Tonus und sorgt für einen gesunden Schlaf.
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