2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Mit der Diätsuppe für sieben Tage können Sie bis zu 5 Kilo Übergewicht verlieren. Das Suppenrezept ist einzigartig. Dieses Gericht verbrennt erfolgreich überschüssiges Fett und unterstützt Ihre Vitalität für den Tag.
Die Hauptbedingung bei der Suppendiät besteht darin, nicht einmal um einen halben Schritt vom Regime abzuweichen. Andernfalls haben Sie nicht nur keine Wirkung, sondern gewinnen auch das verlorene Gewicht zurück.
Während der Diät können Sie Äpfel, Birnen, Zitrusfrüchte essen, jedoch in kleinen Mengen. Aus Gemüse - Gurken, Tomaten, Rüben. Alle Produkte müssen roh sein. Mariniert und gesalzen sind strengstens verboten. Blattgemüse wie Frühlingszwiebeln, Dill, Petersilie und Salat sind erlaubt. Trinken Sie nur Mineralwasser, vorzugsweise ohne Kohlensäure.
Süßigkeiten, Mehl, Fette und Milchprodukte sowie Alkohol in der Nahrung sind nicht enthalten. Das heißt, Honig, Marmelade, Schokolade, Gebäck, Brot, Butter, Käse sollten von Ihrem Tisch gestrichen werden.
Das Rezept für Diätsuppe ist einfach, wobei die wichtigste Zutat Gurke ist. Um die Suppe zuzubereiten, benötigen Sie: 6 mittelgroße Zwiebeln, 2-3 Tomaten, 1 kleiner Kohl, 2 Paprika, 1 Gurke, 1 Karotte, Salz. Kochen Sie die Suppe. Sie können nach Geschmack Salz hinzufügen. Und das ohne Fett und Gewürze!
Am ersten Tag wird empfohlen, Suppe, Obst und Wasser zu essen. Am zweiten Tag - Suppe, Gemüse, Obst, 3 Ofenkartoffeln mit etwas Pflanzenöl, Wasser.
Am dritten Tag Suppe, Obst, Gemüse und Wasser. Am vierten Tag Suppe, Obst und Gemüse. 1 Banane ist erlaubt. Am fünften Tag Suppe, 200 Gramm gekochtes Rindfleisch, Tomaten, Wasser.
Am sechsten Tag Suppe, aber nur einmal, 200 Gramm gekochtes Rindfleisch, Blattgemüse und Wasser. Wiederholen Sie dann die Tage, bis Sie das gewünschte Ergebnis erzielen.
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