2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Es ist an der Zeit, den ständigen Hunger und die Manie nach einer schwachen und perfekten Figur zu stoppen. Nach einer Diät sind die Menschen laut einer neuen Studie doppelt so traurig wie vor Beginn der Diät.
Laut der Studie sind die meisten Menschen, wenn sie eine Diät beginnen, davon überzeugt, dass sie sich nach dem Ende und der Gewichtsabnahme viel besser fühlen und sich ändern werden. Nach Meinung der meisten Menschen wird ihr Leben in eine positive Richtung gehen.
Eine Studie des University College London widerlegt diese Ansichten jedoch vollständig. Experten zufolge können diese ständigen Diäten, denen Menschen ausgesetzt sind, sowie die Fixierung, dass das Gewicht für ihr nicht so ideales Leben verantwortlich ist, sie nur deprimieren.
Der Grund liegt wahrscheinlich darin, dass nach Beendigung der Diät klar wird, dass sich nur die Figur des Menschen verändert hat.
Wissenschaftler warnen, dass es durchaus möglich ist, dass sich Menschen, die abgenommen haben, doppelt so apathisch, einsam und traurig gefühlt haben wie zuvor.
Experten erklären auch, dass die meisten Diäten über einen langen Zeitraum befolgt werden, was dazu führt, dass sich Menschen, die sie befolgen, noch schlechter fühlen.
Die Studie des University College London wurde mit Hilfe von 2.000 übergewichtigen Menschen durchgeführt. Alle Teilnehmer waren über 50 Jahre alt.
Einer anderen Studie zufolge kann eine falsche Ernährung zu einem Verlust des Geruchssinns führen. Experten warnen ständig davor, dass es keine universellen Diäten gibt, die für jeden geeignet sind.
Es gibt viele Diäten, die gesundheitsgefährdend sind und sogar einige unserer Sinne schädigen können. Neurologen aus Florida sagen, dass eine fettreiche Ernährung schlecht für Ihre Gesundheit und Ihren Geruchssinn ist.
Experten zufolge verändern diese Diäten unsere Sensibilität für unterschiedliche Geschmacksrichtungen auf funktioneller und struktureller Ebene. Experten fügen hinzu, dass eine Ernährung mit hohem Zuckergehalt auch den Geruchssinn reduzieren kann.
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