2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Das Geheimnis der perfekten Figur der australischen Sängerin Kylie Minogue verbirgt sich in ihrer einwöchigen Diät.
Zur Ernährung des feinen Sängers gehört die regelmäßige Einnahme von Grapefruitsaft, denn diese Frucht enthält ein spezielles Enzym, das den Stoffwechsel ankurbelt.
Die Grapefruitmast sollte nicht länger als eine Woche dauern, da der Körper schnell erschöpft ist und eine Person ohne Grund depressiv wird.
Kylies Tag beginnt mit frisch gepresstem Saft einer Grapefruit und 2 weichgekochten Eiern. Auch ungesüßter Kaffee oder Tee ist erlaubt. Aber das erste, was der Körper nach dem Aufwachen braucht, ist Grapefruitsaft.
Vor dem Mittagessen isst die Sängerin die Hälfte der saftigen Früchte und unterstützt ihre Kräfte mit 2 dünnen Speckscheiben.
Mittags warten wieder Grapefruitsaft, 150 g frischer Gemüsesalat nach Wahl und Fleisch auf sie. Es gibt absolut keine Einschränkung für Fleisch, es kann so viel verzehrt werden, wie die Gewichtsabnahmeperson möchte. Es spielt keine Rolle, um welches Fleisch es sich handelt, aber es ist vorzuziehen, Schweinefleisch zu vermeiden.
Zum Abendessen isst der australische Minion gebratenen Fisch - etwa 100 Gramm, Salat - so viel er will und natürlich - trinkt den Saft einer Grapefruit.
Vor dem Schlafengehen warten noch 300 ml Saft aus der Zauberfrucht auf sie, die den Körper nicht nur vor Gewichtszunahme schützt, sondern auch die Haut weich und das Haar glänzend macht.
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