2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Der tägliche Verzehr von einem Grapefruitsaft hilft dem Körper, überschüssiges Fett loszuwerden, wenn wir fetthaltige Lebensmittel essen. Der Saft schmilzt erfolgreich die zusätzlichen Pfunde.
Zu diesem Schluss kamen Wissenschaftler der University of Berkeley, Kalifornien. Forscher sind überzeugt, dass Grapefruitsaft auf dem Speiseplan von Diabetikern ihren Blutzuckerspiegel ohne den Einsatz von Medikamenten kontrollieren kann.
Zitrussaft ist sehr gut für die Gesundheit und hilft uns auch, eine schlanke Figur zu erhalten und hilft dem Körper, mit überschüssigem Fett umzugehen.
US-Forscher führten die Studie an experimentellen Mäusen durch. In Labortests haben Nagetiere gezeigt, dass Grapefruitsaft hilft ihnen, beim Essen von fettigen Lebensmitteln nicht fett zu werden.
Mäuse, die 3 Monate lang Grapefruitsaft tranken, waren 18% weniger fettleibig als die anderen Nagetiere im Experiment.
Das Team von Dr. Joseph Napoli, der die Tests durchgeführt hat, besteht darauf, dass Grapefruit in jede Ernährung aufgenommen werden sollte, da die Frucht hervorragende Fähigkeiten zur Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts aufweist.
Experten glauben, dass ein Glas Grapefruitsaft täglich Ihnen hilft, leichter abzunehmen und einen gesunden Blutzucker- und Insulinspiegel aufrechtzuerhalten.
Forschungen vor 2 Jahren an der Vanderbilt University haben gezeigt, dass der Verzehr einer Grapefruit vor einer der Hauptmahlzeiten des Tages Ihnen dabei hilft, bis zu 7 Pfund unmerklich zu verlieren.
In der Studie verloren Freiwillige, die vor dem Mittag- oder Abendessen eine Grapefruit aßen, ihren Body-Mass-Index, verloren etwa 7% und verloren nach nur 14 Wochen sichtbar an Gewicht.
Darüber hinaus verzeichneten die Teilnehmer einen Anstieg des guten Cholesterins und eine verbesserte Leberfunktion.
Experten erklären, dass der häufige Verzehr von Grapefruit vermieden werden sollte, wenn Sie bestimmte Medikamente wie Viagra einnehmen, da die Früchte ihren Abbau verlangsamen können. Konsultieren Sie für alle Fälle einen Spezialisten, bevor Sie mit der Kur beginnen.
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