2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Fans von Schwarzer Rettich leider sind es sehr wenige. Sollte es jedoch zu scharf oder schärfer erscheinen, können Sie nach dem Schälen immer noch etwas Salz hinzufügen. In nur wenigen Minuten wird sich ihr scharfer Geschmack ändern.
Und warum es so wichtig ist, schwarzen Rettich zu essen, lesen Sie in den folgenden Zeilen.
Schwarzer Rettich ist dreimal kaliumreicher als weißer Rettich. Dies bedeutet, dass Sie beim Verzehr Kalium in seiner natürlichen Form erhalten und nicht in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder synthetischen Medikamenten. Kalium sorgt für die Gesundheit des Herzens, indem es das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall reduziert und gleichzeitig gut gegen die Bildung von Nierensteinen wirkt.
Die Forschung zeigt auch, dass die tägliche Einnahme von ausreichend Kalium die Funktionen des Nervensystems reguliert. All dies bedeutet, dass es gut ist, einzuschließen schwarzer Rettich auf der Speisekarte Ihr, aber keineswegs täglich.
Das hast du vielleicht schon gehört von schwarzer Rettich ist vorbereitet ein etwas ungewöhnlicheres Mittel, das sich jedoch als wirksam erwiesen hat. Wenn Sie an starkem Husten leiden, reicht es aus, einen schwarzen Rettich zu nehmen, ihn in zwei Teile zu schneiden und in einer Hälfte eine Mulde zu graben, in die 1 EL hinzugefügt werden. Honig.
Dies geschieht in der Regel abends, damit Sie morgens einen Heilsaft trinken können, der zur Linderung eines hartnäckigen Hustens getrunken wird.
Die meisten Experten empfehlen die Einnahme von 1 EL. alle 3-4 Stunden, und wenn die Mulde zu trocknen beginnt, fügen Sie erneut Honig hinzu, warten Sie mehrere Stunden, bis der Rettich seinen Saft abgegeben hat, und folgen Sie dem gleichen Aufnahmeschema.
Die obige Methode zum Extrahieren schwarzer Rettichsaft wirkt nicht nur beim Husten, sondern stärkt auch unser Immunsystem. Vielleicht ist das der Grund, warum Winterwetter in den Geschäften auftaucht Schwarzer Rettich - Es ist ein typisches Wintergemüse und kommt uns gerade dann zu Hilfe, wenn wir ein erhöhtes Risiko für Viren, Erkältungen, Grippe und grippeähnliche Erkrankungen haben.
Schwarzer Rettichsaft Es stärkt Ihr Immunsystem, lindert sowohl nassen als auch trockenen Husten, hilft aber gleichzeitig Halsschmerzen zu lindern, Bronchitis und sogar Angina zu bekämpfen.
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