2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Die exotische Pflanze Kava Kava kommt auf einigen pazifischen Inseln im Pazifischen Ozean vor, hauptsächlich im tropischen Polynesien. Es ist ein kleiner Baum, besser bekannt unter seinem lateinischen Namen - Macropiper excelsum.
Kaffee Kaffee von Einheimischen für Rituale und Zeremonien verwendet. Seine Anwendung kann von Rausch zu Euphorie führen. Wissenschaftler aus Australien haben jedoch eine andere ihrer Funktionen etabliert. Sie haben bewiesen, dass Kava-Kava-Extrakt Stress und Angst heilen kann.
Die gelben süßen Früchte von Kava Kava werden als Diuretika verwendet. Seine Samen sind dem schwarzen Pfeffer ähnlich und werden oft als Gewürz verwendet.
Die Pflanze ist getrocknet, in Pulverform oder in Tablettenform erhältlich. Kava-Kava-Blatt- und / oder Wurzelextrakt wird bei Blasenproblemen, Verbrennungen, Prellungen, zur Linderung von Schmerzen, einschließlich Zahnschmerzen, verwendet. Es hat eine allgemeine tonisierende Wirkung.
Die aktivsten Inhaltsstoffe von Kava Kava sind Cavalactone, die hauptsächlich in seinen Wurzeln zu finden sind.
Neben den aufgeführten Vorteilen wurde dank einer Studie ein weiterer Vorteil der Pflanze Kava Kava gefunden. Die Studie dauerte sechs Monate. 75 Personen nahmen daran teil.
Bei 26 % von ihnen nahmen die Stress- und Anspannungssymptome nach Versuchsende signifikant ab. Die Autoren der Studie erklären dies mit Chemikalien, die in Kava Kava enthalten sind und die Fähigkeit haben, das Angstgefühl zu reduzieren. Ihre Wirkstoffe sind denen anderer Arzneimittel zur Linderung von Panikattacken ähnlich.
Die Ergebnisse der Studie beweisen, dass Kava Kava ein sicherer und effektiver Weg ist, um mit Angst und nervöser Anspannung umzugehen.
Nehmen Sie das Kraut am besten vor dem Schlafengehen ein. Seine Wirkung dauert etwa 9 Stunden. Es fördert einen guten Schlaf und eine wohltuende Ruhe.
Es wurden Untersuchungen durchgeführt, um frühere Daten zu bestätigen, die die positive Wirkung von Kava Kava auf die Psyche einer Person zeigen.
Empfohlen:
Wie Kann Man Den Ständigen Hunger überwinden?
Hunger ist ein normales Gefühl und tritt normalerweise auf, wenn Sie längere Zeit nichts gegessen haben oder nach anstrengender körperlicher Arbeit. Aber manchmal ist es egal, wie oft man am Tag isst und wie viel man isst - die gute alte großer Appetit was schwer zu kontrollieren ist.
Langeweile Essen – Wie Kann Man Sie überwinden?
Auch wenn Sie völlig zustimmen und ständig den berühmten Satz des römischen Philosophen Quintilian rezitieren, der lautet: Ich lebe nicht, um zu essen, sondern um zu essen, um zu leben, es ist eine unbestreitbare Tatsache, dass wir nicht immer essen, um zu leben oder weil wir hunger haben.
Unwiderstehlicher Hunger Auf Süßes – Woran Liegt Das Und Wie Kann Man Ihn überwinden?
Sie sagen, dass hunger nach süßigkeiten es kommt nicht vom Körper, sondern vom Gehirn. Der Körper gibt dem Hunger nicht nach, aber das Gehirn möchte etwas füttern, das eine große Menge Dopamin darin freisetzt. Er braucht Glukose, um normal zu funktionieren.
Allgemeine Ermüdung Des Körpers - Um Sie Mit Nahrung Zu überwinden?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit chronischer Müdigkeit umzugehen, aber alle müssen mit einer gesunden und richtigen Ernährung kombiniert werden. Typische Symptome dieser Erkrankung sind Schwäche, Schläfrigkeit und Konzentrationsschwäche.
Mit Tomaten Den Appetit überwinden
Der niedrige Kaloriengehalt von Tomaten und die darin enthaltenen nützlichen Elemente helfen, den Körper schnell zu sättigen und das Hungergefühl zu unterdrücken. Daher können Sie den Appetit mit Tomaten leicht überwinden. Egal wie viele Tomaten Sie essen, es gibt keine Chance, an Gewicht zuzunehmen, deshalb fühlen Sie sich satt und bekommen nützliche Substanzen in Ihren Körper.
