2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Pfirsiche sind eine sehr leckere Frucht, die Sie lieben und in verschiedenen Rezepten, Gebäck, Kuchen, sogar in Kombination mit Fleisch zubereiten. Aber wussten Sie, dass sie außergewöhnlich sind? heilenden Eigenschaften?
Pfirsiche sind reich an Kalium und werden empfohlen bei Bluthochdruck, Arrhythmie und Herzrhythmusstörungen. Gegen Bluthochdruck und um den Herzrhythmus zu normalisieren, müssen Sie 15-20 Minuten vor dem Essen 250 ml Saft aus dieser Frucht trinken. Dies gilt auch für Menschen mit Anämie und Magenproblemen. Pfirsiche stimulieren die Bildung von Hämoglobin.
Die Frucht enthält auch Eisen, das vom Körper leicht aufgenommen wird und bei Anämie hilft. Pfirsiche sind reich an Vitamin C – nur eine Frucht liefert dem Körper 3/4 der benötigten Tagesdosis. Dadurch erhalten sie eine antioxidative Wirkung. Früchte verlangsamen nicht nur das Altern, sondern neutralisieren die Wirkung freier Radikale, was den Körper vor der Bildung bösartiger Erkrankungen schützt.
Pfirsiche sind reich und B-Vitamine, Folsäure, Vitamin PP, E, K. Pfirsich enthält mehr Carotin, ätherische Öle, organische Säuren-Zitronen-, Apfel-, Wein-, Phosphor-, Kupfer-, Mangan-, Zink-, Magnesium- und Selensäuren. Auch wenn Sie diese Frucht konservieren, backen oder trocknen, behält sie ihre wertvollen Eigenschaften. Es ist auch sehr nützlich für das Verdauungssystem, da es lösliche Cellulose enthält.
Pfirsiche helfen, schwerere Nahrungsmittel zu verdauen, Übelkeit und Erbrechen vorzubeugen. Personen mit niedrigem Säuregehalt des Magensaftes und Verstopfung sollten 50 ml frisch gepressten Pfirsichsaft auf nüchternen Magen einnehmen. Pfirsiche stärken die Immunität, werden empfohlen, um kleine Kinder, ältere Menschen und Kranke zu stärken. Sie zerstören pathogene Bakterien und Viren im Körper. Ihre heilenden Eigenschaften wirken bei Rheuma, Nierenerkrankungen, Depressionen.
Wenn Sie Nierensteine haben, können Sie die Früchte und Blüten von Pfirsichen und aus den Blättern verwenden, um eine Abkochung zu machen und bei Blasenentzündung zu trinken.
Pfirsich ist ziemlich süß, aber dennoch diätetisch, kalorienarm und sehr sättigend. Es wird daher zum Frühstück zwischen den Mahlzeiten empfohlen. Diese Frucht bewältigt auch Depressionen dank Magnesium, das das emotionale Gleichgewicht reguliert und das Stressniveau senkt.
Bis 1616 war nur der behaarte Pfirsich bekannt, aber Hobbygärtner schufen eine neue Sorte nackter Pfirsiche namens Nektarine. Frische Pfirsiche eignen sich besonders zur Verbesserung der Darmfunktion und zur Gallenanregung und wirken sich positiv auf die Leber aus.
Es wird empfohlen, gut gewaschene und von Moos gereinigte Pfirsiche zu essen, die die Magenschleimhaut reizen.
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