2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Petersilie ist wahrscheinlich das am meisten verbreitete Gewürz auf dem bulgarischen Markt, das in jedem Haushalt weit verbreitet ist. Es verleiht Salaten, Suppen und Eintöpfen ein wunderbares Aroma und wird auch zum Dekorieren aller Arten von Gerichten verwendet. Aber das Interessanteste ist, dass neben dem wunderbaren Geschmack und Geruch Petersilie ist auch sehr nützlich.
Seine gesundheitlichen Eigenschaften sind der Menschheit seit langem bekannt, weniger bekannt ist jedoch die Tatsache, dass man mit Petersilie abnehmen kann. Sie brauchen nur Tee aus diesem wundersamen Gewürz zu machen, denn im Gegensatz zu vielen anderen Grüns verliert es seine wertvollen Eigenschaften während der Wärmebehandlung nicht. Deshalb zeigen wir dir hier, wie du abnehmen kannst mit Petersilientee und warum es nützlich ist:
- Petersilie ist sehr reich an Vitamin A, B, C, K sowie vielen Mineralstoffen. Nur 5 g davon reichen aus, um den täglichen Bedarf des Körpers an Vitamin A zu decken;
- Laut Ernährungswissenschaftlern können Sie das angesammelte Fett schnell und einfach verbrennen, indem Sie 5 Tage lang Petersilientee einnehmen. Machen Sie nach diesen 5 Tagen eine Pause von 10 Tagen und Sie können den Vorgang wiederholen;
- Neben Tee liefert Ihr Körper wertvolle Mineralien und Vitamine, verbrennt überschüssiges Fett und wird Ihr erster Freund im Kampf gegen das Gewicht;
- Vorbereiten Petersilientee, du brauchst 1 Bund grünes Gewürz, 1 Zitrone und genug Wasser. Petersilie fein hacken, mit Wasser aufkochen, den Saft der ausgepressten Zitrone dazugeben. 30 Minuten warten, den Tee abseihen und morgens auf nüchternen Magen trinken;
- Mit Hilfe dieses Tees können Sie nicht nur Ihr Gewicht kontrollieren, sondern auch die Funktionen des Verdauungssystems und der Nieren verbessern. Aufgrund seiner harntreibenden Wirkung entfernt es leicht und schnell die angesammelten Flüssigkeiten aus dem Körper und beseitigt das Gefühl eines aufgeblähten Bauches;
- Sie können Petersilie auch problemlos im Garten oder auf Ihrem Balkon anbauen, so dass Sie immer eine Handvoll frische Gewürze haben und daraus Diättee machen können. Sie brauchen nur regelmäßiges Gießen und wissen, wie man sie richtig pflücken kann, nämlich die inneren Blätter zu behalten und nur die äußeren zu pflücken.
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