2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Reise- und Bergtourismus sind immer mit viel Organisation, Routenwahl, Schlafplatz, Programmzusammenstellung und vielen anderen belebenden Aktivitäten verbunden. Sehr oft beinhaltet die perfekte Reiseformel, ob man Essen mitnimmt und was man in den Rucksack packen soll.
Ja, viele Leute werden wahrscheinlich den Kopf schütteln und sich sagen: Aber ein unbekanntes und anderes Essen zu probieren, ist einer der Gründe für eine Reise. Und das ist natürlich so. Aber ein ebenso wichtiger Reisegrund ist, an unbekannte Orte zu gelangen, dünn besiedelt und fernab der Zivilisation. Der Abenteuergeist und das Streben nach atemberaubender Natur können uns an Orte führen, an denen Fast-Food-Alternativen nur wenige oder gar nicht vorhanden sind.
Dort werden verpackte Lebensmittel obligatorisch. Deshalb ist es gut, mit etwas Schnellem und Leckerem zubereitet zu sein, das man in Sekundenschnelle aus dem Rucksack nehmen kann.
Hier einige Kriterien, nach denen die Lebensmittelliste für solche Fälle zusammengestellt werden kann:
- Um eine längere Haltbarkeit zu haben;
- Brauchen Sie kein Kühlen und Einfrieren;
- Versiegelt und verpackt sein, damit sie in den Rucksack geworfen werden können oder im Kofferraum des Autos ohne Verschütten / Verschütten standhalten.
Und hier sind einige der besten Essensentscheidungen, die Sie mitnehmen können:
Eine Mischung aus Nüssen
Der perfekte Ersatz für Chips, wenn Sie genug von etwas Salzigem und Knusprigem haben. Am bequemsten ist es, eine Packung zu nehmen, in der verschiedene Arten von Nüssen (Erdnüsse, Walnüsse, Pistazien, Mandeln) und Trockenfrüchte gesammelt werden. Nüsse sind nicht nur praktisch und lecker, sondern auch ein Lebensmittel voller gesunder Fette und eine ausgezeichnete Energiequelle, die bei Abenteuern so wichtig ist.
Sandwiches
Foto: Nina Ivanova Ivanova
Ein gutes altes Sandwich ist eines der funktionellsten Lebensmittel für einen Rucksack. Sie können sie kaufen, aber Sie können sie selbst herstellen. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass sie reichlich genug und ganz nach Ihrem Geschmack zubereitet werden. Es ist schön, Gemüse darin zu haben!
Proteinriegel oder Rohkostriegel
Foto: Yordanka Kovacheva
Im Gegensatz zu beliebten Schokoladendesserts enthalten diese Alternativen eine große Menge an Protein und Ballaststoffen ohne überschüssigen Zucker. Gleichzeitig werden sie in allen Geschmacksrichtungen angeboten und gehören bereits zum Sortiment jedes Nachbarschaftsladens. Vielleicht ist die Reise die Zeit, um alles auszuprobieren.
In Flaschen abgefülltes Wasser
Es ist gut, mehr zu haben, als Sie denken, dass Sie brauchen werden. Flüssigkeitszufuhr während der Reise ist obligatorisch und sehr wichtig, um sich frisch und energiegeladen zu fühlen. Die Flaschen eignen sich auch perfekt zum Auflösen von Vitaminen und anderen Getränken unterwegs.
Schokolade, Bierkrüge und Kekspakete
Sie können auch Teil der Reise sein. Obwohl sie im Alltag als kalorienreich gelten, eignen sich diese kohlenhydratreichen Versuchungen hervorragend, um bei langen Wanderungen oder anstrengenden Anstiegen neue Kraft und Energie zu tanken. Außerdem sind sie eine tolle „Beilage“zum perfekt geschmiedeten Erlebnis. Wer würde ein Stück Schokolade ablehnen, während er die Aussicht bewundert.
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