2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Der Geschmack kommt von diesen sehr gut entwickelten Sinnen, und die Abhängigkeit von Süßigkeiten ist weit verbreitet. Sie müssen jedoch diesen süßen Geschmack finden, der den Zähnen nicht schadet. Gibt es so ein süßes?
Ja, dies sind Non-Food-Süßstoffe, die dem Körper keine Energie liefern und den gewünschten süßen Geschmack bewirken.
Hier sind einige davon:
Xylit
Xylit ähnelt Zucker und schmeckt genauso. Es ist ein Teil der Marmelade und Pralinen. Xylit ist jedoch zehnmal teurer als Zucker. Viele Zahnpasten enthalten Xylit, das in Mundspülungen, Zahnpasten und Kaugummi enthalten ist.
In seiner natürlichen Form finden wir es in einer sehr kleinen Anzahl von Früchten. Dies sind die Früchte, die als Berite bekannt sind - Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren. Es kann auch aus Birken, Maiskolben, Hafer und Bananen gewonnen werden. Es wird meist in zuckerfreien Kaugummi eingelegt.
Es hat eine sehr gute Wirkung auf die Gesundheit, sein glykämischer Index ist niedriger als der von Zucker. Wird anstelle von Zucker von Diabetikern verwendet. Es ist auch sehr gut für Diäten geeignet. Es enthält viel weniger Kalorien als Zucker.
Ein Merkmal von Xylit ist, dass das meiste davon vom Körper aufgenommen wird und dies langsam geschieht. Diese Funktion kann jedoch zu Wassereinlagerungen führen. Daher sollte die tägliche Einnahme 50 Gramm nicht überschreiten.
Wie wirkt sich Xylit auf die Zahngesundheit aus?
Xylit verursacht keine Zahnprobleme, da die Bakterien, die Karies verursachen, es nicht aufnehmen. Das heißt, Xylit verursacht keine Zahnprobleme, es ist ein Mittel gegen Karies.
Zuckerfreier Kaugummi stimuliert die Speicheldrüsen. Speichel hilft, einen Säurehaushalt im Mund herzustellen, außerdem entfernt dieser Speisereste. Laut Experimenten hilft Xylit-Kaugummi, Zahnbelag zu entfernen.
Speichel ist auch ein Mittel zur Erhaltung des Zahnschmelzes. Diese Kaugummis sind eine gute Möglichkeit, Karies vorzubeugen.
Agavendicksaft
Es ist ein süß schmeckender Sirup, der aus einer kaktusähnlichen Pflanze hergestellt wird. Es ähnelt Maissirup, der in vielen Getränken verwendet wird. Es ist ein langsam abbauendes Kohlenhydrat, hat einen niedrigen glykämischen Index. Der Grund ist der hohe Fructosegehalt und der niedrige Glucosegehalt. Fructose hat keinen Einfluss auf den Blutzucker.
Agave ist ein kalorienreicherer Träger als Zucker, schmeckt süßer als Zucker und süßt daher mit kleineren Agavendosen.
Wie wirkt es sich auf die Zahngesundheit aus?
Fruktose ist schädlich für die Zähne. Die Mikroorganismen im Mund nehmen es auf und es wird zu Säure, was den Säuregehalt im Mund beeinflusst. Dieser Sirup hat keine positive Wirkung auf die Zähne. Daher müssen diejenigen, die es bevorzugen, eine strenge Zahnhygiene beachten.
Stevia
Stevia ist ein Süßstoff, der aus der gleichnamigen Pflanze gewonnen wird. Seine Süße ist der von gewöhnlichem Zucker etwa 300-mal überlegen. Stevia hat keine Kalorien, sein glykämischer Index ist Null und erhöht den Blutzuckerspiegel nicht. Es ist nicht gefährlich in Bezug auf die Zähne.
Laktose
Er wird auch Milchzucker genannt. Laktose kommt in der Milch von Tieren mit unterschiedlichen Konzentrationen in einzelnen Milchprodukten vor.
Lactose wird zu einer Säure abgebaut, wodurch der pH-Wert sinkt. Milchprodukte sind bekanntlich ein geeignetes Nahrungsmittel für das Zahngewebe.
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