2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Kaffee ist das zweithäufigste Getränk der Welt / nach Wasser /, dessen Aroma- und Geschmackseigenschaften einen Großteil der Menschheit dominieren. Es hat eine tonisierende Wirkung und viele von uns können sich nicht einmal vorstellen, den Tag ohne die übliche Tasse Kaffee zu beginnen.
Jetzt stellt sich heraus, dass Koffein am Morgen neben all seinen anderen Eigenschaften die Menschen glücklicher macht.
Zu diesem Schluss kamen deutsche Wissenschaftler der Ruhr-Universität. Sie führten ein Experiment mit etwa 70 Freiwilligen durch, die aufgefordert wurden, positive Sätze und Wörter aus allen Wörtern anzugeben, die auf dem Bildschirm vor ihnen erscheinen. 30 Minuten vor dem Test trank die Hälfte der Teilnehmer 2 Tassen Kaffee. Die Forscher fanden heraus, dass Menschen, die ihren Morgenkaffee tranken, etwa 7% genauer bei der Wahl von Wörtern mit positiver Bedeutung waren.
Darüber hinaus fügen Wissenschaftler hinzu, dass Koffein Reaktionen verschlimmert und beschleunigt. Die Schlussfolgerung ist, dass uns eine Tasse Kaffee am Morgen schneller, angemessener und vor allem glücklicher denken lässt.
Frauen, die täglich 2-3 Tassen Kaffee trinken, haben ein viel geringeres Risiko, an Depressionen zu erkranken. Kaffee liefert Energie, die jeder mit schlechter Laune nutzen kann. Psychologen raten uns, uns beim Trinken unserer morgendlichen Tasse Kaffee ein paar Minuten für positive Gedanken zu nehmen.
Mit unserem ersten Kaffee sollten wir versuchen, einen Plan für unseren Tag zu zeichnen, mit Liebe an unsere Lieben zu denken und ermutigt und positiv herauszukommen. Der Schlüssel steckt in jedem von uns, und Kaffee ist ein wirksames Werkzeug im Kampf gegen den Stress um uns herum.
Wir müssen Sie jedoch daran erinnern, dass Koffein wie bei allen anderen Genüssen nicht übertrieben werden sollte. Bis zu drei Tassen am Tag gelten als sinnvoll, mehr Kaffee kann jedoch Probleme bereiten.
Forscher schließen daraus, dass Koffein die Zentren des Gehirns stimuliert, die für positive Emotionen verantwortlich sind. Die Quintessenz ist - vergessen Sie nicht Ihre Tasse aromatischen Kaffee am Morgen, um Sie glücklicher zu machen!
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