2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Zwiebeln sind nützlich für Frauen, die dazu neigen, an Gewicht zuzunehmen, da sie sie vor einer Gewichtszunahme schützen können. Zu diesem Schluss kamen Wissenschaftler der University of Southern Queensland nach ihrer Forschung.
Ziel der Spezialisten war es herauszufinden, welche Produkte das schöne Geschlecht vor Übergewicht schützen können.
So stellten sie fest, dass Zwiebeln neben grünem Tee eines der effektivsten Mittel im Kampf der Frauen gegen Übergewicht sind, gegen das viele von ihnen den größten Teil ihres Lebens gekämpft haben.
Zwiebeln reduzieren nicht nur Blähungen, sondern schützen auch vor Herzerkrankungen und Fettleibigkeit, selbst wenn eine Frau kalorien- und fettreiche Lebensmittel zu sich nimmt.
Während der Studie aßen die Freiwilligen cholesterinreiche Lebensmittel, fügten jedoch einige andere Elemente wie Zwiebeln, Karotten und Oliven in die Speisekarte ein. Diese Nahrungsergänzungsmittel verhinderten die Ansammlung von Fett, was wiederum nicht nur zu Gewichtsverlust führte, sondern auch den Zustand von Leber und Herz verbesserte, sagen Wissenschaftler.
Wir bieten Ihnen eine effektive Ernährung mit Zwiebeln, die einfach zu bewerkstelligen ist. Es basiert auf dem unbegrenzten Verzehr von Zwiebelsuppe.
Es wird aus Zwiebeln in größeren Mengen, 150 Gramm Kohl, 2 roten Paprika, 2 großen Tomaten, 1 Stange Sellerie, etwas Salz zubereitet.
Sellerie dämpft außerdem das Hungergefühl und hat harntreibende Eigenschaften. Andere Gemüsesorten sind kalorienarm.
Laut den Autoren dieser Zwiebeldiät ist es möglich, in sieben Tagen bis zu 8 Kilogramm abzunehmen. Nehmen Sie täglich 5 Tassen Suppe. Aber wenden Sie es nicht mehr als einmal alle sechs Monate an.
Ein Stück gegrilltes Hähnchenfilet ist erlaubt - 100-150 Gramm, wenn es nicht nur die Suppe aushält. Die Verwendung von Mineralwasser, Kräuter- und Grüntee, Kaffee ohne Zucker ist erlaubt. Zwiebelsuppe ist für Patienten mit Gastritis und Geschwüren kontraindiziert.
Zwiebeln wirken sich auch positiv auf das Verdauungssystem aus, verbessern die Aktivität von Leber und Galle.
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