2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Ingwer, Dill und der Joghurt sind drei sehr nützliche und heilende Produkte, die Ihnen helfen, mit Magenbeschwerden fertig zu werden.
Mit ihnen können Sie Ihren Magen gesund halten, sagen Forscher der University of Bristol in Großbritannien. Sie erstellten eine Liste von Lebensmitteln, die bei täglicher Einnahme eine positive Wirkung haben würden.
Ingwer zum Beispiel hat eine Reihe von heilenden Eigenschaften. Es wird oft zu verschiedenen Gerichten hinzugefügt, um das Verdauungssystem zu verbessern. Darüber hinaus beseitigt Ingwer Übelkeit, Erbrechen und Blähungen.
Auf Rezept Ingwer ist auch zur Anwendung bei Säuglingen mit Koliken mit Erbrechen geeignet. Bei Geschwüren ist es auch ein ausgezeichnetes Mittel, um Schmerzen zu unterdrücken.
Dill ist das andere nützliche Produkt für einen gesunden Magen. Es enthält Anatol. Dies ist ein Wirkstoff, der den Säuregehalt des Magensaftes erhöht. Eine längere Einnahme verhindert nicht die Gasbildung im Darm.
Dill war im alten Ägypten bekannt. Es wurde als Gegenmittel gegen Rumpeln und Schluckauf verwendet. Fenchel enthält Zink und Jod und ist daher wichtig für die Verbesserung der Immunität. Sie sind auch wichtig für die normale Funktion der Schilddrüse.
Das dritte Produkt ist der Joghurt. Es enthält Probiotika, die den Stoffwechsel verbessern. Sie ignorieren auch schädliche Bakterien.
Wissenschaftler empfehlen auch die häufige Verwendung der Pflanze Bockshornklee. Und genauer gesagt seine Blätter und Samen. Sie werden verwendet, um die Aktivität des Verdauungssystems zu verbessern. Auch durch Verringerung der Gasbildung im Darm und Vorbeugung von Verstopfung.
Lorbeerblatt wird häufig zur Behandlung von Migräne und Stress verwendet. Aber es hilft auch, die Arbeit des Verdauungssystems zu verbessern und Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden.
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