2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Der regelmäßige Konsum von reinem Schwarztee kann Ihr Gewicht deutlich verbessern.
Das dunkle Getränk enthält wertvolle Substanzen, die den Spiegel des schlechten Cholesterins im Blut senken, die Aufnahme von Fetten aus dem Körper auf ein Minimum reduzieren. Zu diesen Schlussfolgerungen kamen Wissenschaftler nach einer aktuellen Studie, die von BGNES zitiert wurde. Es muss jedoch betont werden, dass das Getränk nur dann eine schlankmachende Wirkung hat, wenn keine "Verstärker" wie Zucker, Milch, Sahne und andere hinzugefügt werden.
Schwarzer Tee hat eine Reihe weiterer positiver Wirkungen auf den Körper. Kalt oder warm - es hat die großartige Eigenschaft, das Nervensystem zu beruhigen. Das Getränk bekämpft effektiv Stress und Irritationen. Schwarzer Tee senkt den Cortisolspiegel – ein Stresshormon im Blut.
Das Getränk hat aufgrund des hohen Koffeingehalts in seiner Zusammensetzung eine tonisierende Wirkung auf den Körper. Laut Wissenschaftlern hat schwarzer Tee eine ähnlich erregende Wirkung wie Kaffee. Das Tannin im Schwarztee hilft auch gegen Infektionen. Ein weiterer Inhaltsstoff im Tee - Catechin, hat eine antioxidative Wirkung auf den Körper.
Das Getränk schützt vor Krankheiten, die durch übermäßigen Stress verursacht werden, sowie Herzerkrankungen und Krebs. Schwarzer Tee schützt Sie dank der enthaltenen Flavonoide vor dem Risiko, an Hautkrebs zu erkranken.
Fluorid ist ein weiteres wertvolles Mineral, das in schwarzem Tee reichlich vorhanden ist. Tatsächlich ist Tee eine der wenigen natürlichen Fluoridquellen, die als das stärkste Mittel gegen Zahnprobleme gilt.
Es ist wichtig zu wissen, dass Tee nicht in größeren Mengen als 2-3 Tassen pro Tag konsumiert werden sollte, da er Schlaflosigkeit sowie Störungen des Verdauungssystems verursachen kann.
Schwarzer Tee wird an einem trockenen und belüfteten Ort gelagert.
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