2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Haben Sie jemals daran gedacht, dass Sie Pflanzen anbauen können, die nicht nur Ihr Zuhause schmücken, sondern auch heilen können. Ein typisches Beispiel dafür ist das, was wir kennen indrishe, die wir in vielen bulgarischen Haushalten sehen können und die immer eine Augenweide ist.
Aber es verschönert nicht nur unser Zuhause und verwendet es sogar, um unseren Süßigkeiten und Kompotten Geschmack zu verleihen, sondern hat auch heilende Eigenschaften, weshalb es auch als Kraut bezeichnet wird. Und es ist tatsächlich ein sehr wirksames Kraut, das sich um die Gesundheit unseres Herzens kümmert – dem wichtigsten menschlichen Organ. So können Sie es verwenden:
1. Medizinische Mischung von Indrishe für Herzrhythmusstörungen
In einem Holzmörser 20 Aprikosenkerne, 20 grüne Indrisheblätter und 1 EL. Zimt. Mahlen Sie 4 große Zitronen separat mit der Schale, aber ohne die Kerne, und fügen Sie 500 g natürlichen Honig hinzu. Die Zitronen-Honig-Mischung zu den zerkleinerten Produkten geben und alles sehr gut vermischen. In ein Glas geben und an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren. Nehmen Sie 1 EL. 3 mal täglich, aber 2 Stunden nach den Mahlzeiten.
2. Indrishe Brei gegen Bluthochdruck
In einem Holzmörser 100 g Walnüsse, 20 Mandeln, 20 Indrisheblätter mit Stiel, 20 Geranienblätter und 4 große Zitronen mit Schale, jedoch ohne Kerne, zerstoßen. Wenn alles wie eine dicke Paste aussieht, fügen Sie 500 g Honig, 10 g Baldrian-Tinktur und 1 EL hinzu. Zimt. Rühren Sie die medizinische Mischung um und bewahren Sie sie im Kühlschrank auf. Nehmen Sie 1 EL. 3-mal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten.
3. Indrishe zur Senkung des Blutzuckers
Etwa 30 frische Indrisheblätter fein hacken und mit 500 g Honig und etwas Zitronensaft abschmecken. Nehmen Sie 1 TL. 3 mal täglich vor den Mahlzeiten.
Wenn Ihnen die Zubereitung dieser Mischung nicht so wichtig ist, können Sie etwa 30 Minuten vor dem Essen 2 frische Indrishe-Blätter essen.
Denken Sie jedoch daran, dass diese Heilpflanze den Blutzucker wirklich sehr schnell senkt und es ist gut, vor der Verschreibung einer Selbstmedikation einen Arzt oder einen erfahrenen Kräuterkundigen zu konsultieren, insbesondere wenn Sie Diabetiker sind. Eine Überdosierung des Krauts kann zu Hypoglykämie führen.
Empfohlen:
Iss Peperoni Auf Dem Bauch Für Ein Gesundes Herz
Der Verzehr von Peperoni hilft Ihnen nicht nur beim Abnehmen, sondern schützt auch Ihr Herz, so eine neue Studie der Military Medical University in Chongqing. Kleine Dosen Capsaicin, die in Peperoni enthaltene Substanz, provozieren uns, auf eine übermäßige Salzaufnahme zu verzichten, und als Ergebnis werden Ihr Herz und Ihre Blutgefäße geschützt, sagten die Forscher der Zeitschrift Hypertension.
Essen Sie Getrocknete Sonnenblumenkerne Für Ein Gesundes Herz
Köstliche Sonnenblumenkerne haben eine äußerst positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System. Regelmäßiger Verzehr kann den Spiegel des schlechten Cholesterins im Blut deutlich senken und den Bluthochdruck senken. Das liegt vor allem an den ungesättigten Fettsäuren, aus denen Sonnenblumenkerne bestehen.
Essen Sie Aprikosen Für Ein Gesundes Herz
In unserem hektischen Alltag leiden immer mehr Menschen an Herzproblemen oder Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems. Leider gibt es eine besorgniserregende Tendenz, dass solche Krankheiten nicht nur ältere, sondern auch jüngere Menschen betreffen.
Essen Sie Käse Für Ein Gesundes Herz Und Eine Schlanke Figur
Angesichts all der ermüdenden Diäten und rohen gesunden Ernährungstipps wird es immer unmöglicher zu denken, dass wir durch leckeres Essen abnehmen können. Es stellt sich jedoch heraus, dass dies durchaus möglich ist. Für Käseliebhaber gibt es gute Nachrichten.
Ein Glas Wein Am Tag Für Ein Gesundes Herz
Der Konsum von einem Glas Wein pro Tag hat laut einer aktuellen Studie eine äußerst positive Wirkung auf das Herz von Diabetikern. Dies gelte insbesondere für Rotwein, betonen die Forscher. Die Forscher, die die Studie durchgeführt haben, behaupten, dass dies die erste Studie dieser Art ist – die Experten kommen aus den USA und Israel.