2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Auch wenn die Vorteile von grünem Tee unbestreitbar sind, steht er in ernsthafter Konkurrenz zu dem neuen beliebtesten gesunden Getränk, weißem Tee. Obwohl beide von derselben Pflanze (Camellia sinensis) stammen, wird gesagt, dass weißer Tee ist gesünder und gesünder als grüner Tee.
Weißer Tee wird aus den ungelösten Knospen von Teetrieben hergestellt und ist nicht wirklich weiß. Der Name kommt von den silberfarbenen, weißen Teeknospen, während das Getränk selbst einen blassgelben Farbton hat.
Dank der wachsenden Popularität von weißem Tee ist er heute in den meisten Lebensmittelgeschäften, Supermärkten und sogar Online-Shops erhältlich. Hier sind fünf Gründe, weißen Tee zu trinken!
Es gibt mehr Antioxidantien
Aufgrund der Extraktionstechnologie enthält weißer Tee mehr Antioxidantien, die Anti-Aging-Eigenschaften haben und sehr nützlich sind, um freie Radikale zu neutralisieren und Krebs vorzubeugen. Als Bonus trägt weißer Tee auch zu gesünderem Haar und einer jünger aussehenden Haut bei. Es hat auch eine erfrischende Wirkung, ähnlich wie Ingwertee.
Nützlicher für das Herz
Antioxidantien in die Zusammensetzung von weißem Tee, bekannt als Katechine, helfen, den Cholesterinspiegel deutlich zu senken. Grüner Tee enthält auch viele Katechine, aber weißer Tee enthält mehr dieser herzgesunden Antioxidantien. Eine Tasse weißer Tee am Tag wird also sicherlich dazu beitragen, den Kardiologen fernzuhalten.
Es hat starke antibakterielle Eigenschaften
Jüngste Studien haben ergeben, dass weißer Tee stärkere antibakterielle Eigenschaften besitzt, Viren besser bekämpft und das Immunsystem stärkt als grüner Tee. Es wird auch gesagt, dass weißer Tee eine beruhigendere Wirkung auf den Geist hat, da er hilft, Stress abzubauen.
Es hat einen unglaublichen Geschmack
Der weichere und etwas süßere Geschmack beruhigt den Gaumen. Der Geschmack von weißem Tee ist angenehmer als das von Grün. Dies macht ihn dem schwarzen Tee vorzuziehen.
Geringerer Koffeingehalt
Die meisten Menschen haben den Eindruck, dass grüner Tee kein Koffein enthält, tatsächlich kann er jedoch bis zu 75 mg Koffein pro Portion enthalten. Andererseits, Weißer Tee hat einen relativ viel niedrigeren Koffeingehalt, was es zu einer besseren Wahl für diejenigen macht, die koffeinhaltige Getränke meiden.
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