2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Wenn Grippe und Viruserkrankungen eines der aktuellsten Themen sind, fragt sich jeder, was man vorbeugend für eine gute Immunität konsumieren soll. Wenn Sie sich an die Regeln einer gesunden Ernährung halten, genügend Vitamine und Mineralstoffe zu sich nehmen, schlechte Gewohnheiten aufgeben und einen fröhlichen Geist bewahren, wird Ihre Immunität wahrscheinlich maximal sein und alles wird mit Ihrer Gesundheit in Ordnung sein.
Aber wir sind Menschen und können die oben genannten Bedingungen nicht immer erfüllen. Darüber hinaus „feuert“unsere Umwelt mit Karzinogenen, Bakterien und Viren auf uns. Die meisten von uns sind Grippe bekommen mindestens einmal während der Wintersaison, und nicht nur.
In solchen Momenten ist es gut, nur nützliche Nahrung und medizinische Abkochungen in Ihren Körper zu geben. Denn während Antibiotika und verschiedene Medikamente die Leber behandeln, aber auch stark belasten, sind diese Volksheilmittel gegen Grippe sie bringen Ihnen nur reine gesundheitliche Vorteile.
Der beste Rat aus der Volksmedizin bei Grippe
1. Legen Sie Ihre Füße für 20 Minuten in heißes Wasser, tun Sie dies unbedingt am Abend. Nach dem Eingriff die Füße mit einem wärmenden Balsam bestreichen oder mit Alkohol einreiben, warme Socken anziehen;
2. Wenn die Nase verstopft ist. 5 EL Salz in einer Pfanne erhitzen. Wenn das Salz heiß wird, stecken Sie es in eine Socke oder einen Beutel und legen Sie es über die Nase (Stirnnebenhöhlen) - es lindert sofort eine verstopfte Nase. Sie können auch ein gekochtes Ei verwenden, es schälen, in ein Handtuch wickeln, damit es nicht verbrennt, und auf die Kieferhöhlen auftragen.
3. Halsschmerzen und Sie können nicht atmen - 2 Kartoffeln ungeschält kochen, in 4 Stücke schneiden und wieder in die Pfanne geben. Fügen Sie 3 Tropfen Jod in kochendem Wasser mit Kartoffeln hinzu, es ist nützlich, einige Tropfen Eukalyptusöl hinzuzufügen. Legen Sie ein großes Handtuch auf Ihren Kopf und atmen Sie über diesen Dampf. Achten Sie darauf, dass Sie sich nicht tief beugen, um sich nicht mit heißem Dampf Hals und Nase zu verbrennen. Atme so tief wie möglich ein. Inhalation hilft bei starker Nasenverstopfung und Halsschmerzen;
4. Was bei starken Halsschmerzen zu tun ist - spülen (gurgeln) - in ein Glas warmes kochendes Wasser einen Löffel Backpulver, einen Löffel Salz und ein paar Tropfen Jod geben. Spülen Sie so oft wie möglich. Sie können auch einen Löffel Honig in den Mund nehmen und versuchen, ihn so lange wie möglich nicht zu schlucken. Gleichzeitig mit der Mischung mit einem Wattestäbchen ein Netz um den Hals ziehen und mit einem Schal umwickeln;
5. Himbeere – auch wenn es seltsam klingt, diese mehrjährige Pflanze ist sehr effektiv Volksheilmittel gegen Grippe. Wenn Sie Fieber haben, helfen Ihnen Himbeeren und schwarze Johannisbeeren, damit umzugehen. Einige Esslöffel Himbeeren in warmem Wasser auflösen und einen Schluck trinken. Großartig, wenn Sie dort einen Löffel schwarze Johannisbeeren hinzufügen. Sie werden dich ins Schwitzen bringen und die Temperatur lässt dich mit der Feuchtigkeit zurück. Tun Sie dies jede halbe Stunde, auch wenn Sie keine Lust mehr haben zu trinken. Dann unter die Decke wickeln;
6. Zwiebelsaft - einer der ersten Helfer bei der Grippe. Es kann eine laufende Nase heilen, indem es ein paar Tropfen in die Nase tropft. Wenn die Otitis am Mittelohr ist, tropfen Sie 2 Tropfen in den Gehörgang;
7. Hühnerbrühe – wirkt Wunder, wenn Sie es in den ersten Tagen der Krankheit trinken. Es sollte heiß und oft konsumiert werden. Fügen Sie idealerweise grüne Zwiebeln hinzu.
8. Kohlblatt - lindert Kopfschmerzen und Fieber. Die Blätter mit einem Zahnstocher vorstechen, um den Saft zu erhalten. Auf Stirn und Rücken auftragen. Sie können sich selbst sichern, indem Sie es mit einem Handtuch umwickeln. Wenn es sich auf Körpertemperatur erwärmt, drehen Sie es um.
Und um Ihre Gesundheit zu unterstützen, bereiten Sie dieses Grippegetränk oder diese hausgemachte Mischung gegen Erkältung und Grippe zu oder suchen Sie aus unseren Gesundheitsrezepten das Beste für Sie heraus.
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