2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Schon in jungen Jahren haben wir Angst, dass Süßigkeiten unsere Zähne verderben, aber ein berühmter Zahnarzt behauptet, dass die Gefahr von Karies nicht von der Menge herrührt, sondern davon, wie oft wir Süßigkeiten essen.
Kinderzahnärzte empfehlen, wenn Sie möchten, dass das Kind keine Karies hat, ihm mehr von der süßen Verwöhnung zu geben, aber für einen längeren Zeitraum.
Nach dem Verzehr von Marmelade oder anderen raffinierten Kohlenhydraten im Mund verändert sich der Säurehaushalt. Der Säureanstieg hält länger als eine Stunde an und ist die Hauptgefahr für Karies.
Unabhängig davon, wie viel Marmelade wir essen – egal ob ein oder fünf Bonbons, der Säurezuwachs ist gleich und bleibt gleich lange im Mund.
Wird die Marmelademenge „pro Stunde pro Löffel“verteilt, dann wirkt das saure Milieu länger auf den Zahnschmelz und erhöht das Kariesrisiko.
Bei Kindern ist der Verzehr von Süßigkeiten unvermeidlich, aber es gibt mehrere Möglichkeiten, das Risiko einer möglichen Zahnschädigung zu verringern. Es wird empfohlen, dass Eltern dem Kind erlauben, mehr Süßigkeiten auf einmal zu essen, anstatt sie über den Tag zu verteilen. Das Dessert sollte während oder unmittelbar nach einer Mahlzeit eingenommen werden, da der Speichelfluss erhöht wird und somit der Säuregehalt des Mundes reduziert wird.
Nach dem Essen von Marmelade ist es wünschenswert, dass Kinder sich drei- bis viermal die Zähne putzen oder zumindest den Mund mit sauberem Wasser ausspülen. Dadurch wird auch der Säureanstieg reduziert.
Das Ersetzen von Marmelade durch Chips und ähnliches löst das Problem der Karies nicht, da es sich bei diesen Lebensmitteln um Kohlenhydrate handelt, die auch den Säuregehalt erhöhen. Außerdem bleiben sie an den Zähnen hängen und dies ist ein zusätzlicher Faktor für die Entstehung von Karies.
Auch das Kauen von Bonbons sollte vermieden werden, da die Bakterien dauerhaft an den Zähnen haften bleiben und dies ein zusätzlicher Faktor für Zahnprobleme ist. Geben Sie Kindern seltener als Süßes und achten Sie auf ihre Mundhygiene.
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