2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Forscher der University of Georgia sind zu dem sensationellen Ergebnis gekommen, dass regelmäßiges Spülen des Mundes mit einem süßen kohlensäurehaltigen Getränk dazu beiträgt, die Anzahl der gerauchten Zigaretten zu reduzieren. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie keine kohlensäurehaltigen Getränke mögen – Wissenschaftler sagen, dass Sie das Getränk nicht schlucken müssen, sondern einfach Ihren Mund damit oder anderen zuckerhaltigen Getränken ausspülen.
Zuerst dachten Wissenschaftler, dass das Getränk getrunken werden sollte, um die Selbstkontrolle zu verbessern, aber nach Tests stellte sich heraus, dass dies nicht notwendig ist. Gurgeln reicht.
Diese Methode erhöht den Blutzuckerspiegel im Körper, was das Verlangen nach Nikotin reduziert und ablenkt. Experten betonen jedoch, dass dieser Effekt vorübergehend ist.
Wenn Sie eine lang anhaltende Wirkung wünschen, trinken Sie einfach häufiger zuckerhaltige Getränke.
Glukose auf der Zunge erhöht die Aufmerksamkeit und das Energieniveau im menschlichen Körper, was wiederum die Selbstkontrolle verbessern kann.
Laut Wissenschaftlern aktivieren Sprachsensoren die Motivationszentren im Gehirn, die mit dem Wunsch verbunden sind, Ziele zu erreichen. Setzen Sie sich daher zum Ziel, mit dem Rauchen aufzuhören und die Aufnahme / das Gurgeln / die Limonade zu erhöhen. Trinken Sie das süße Getränk nach dem Essen und immer dann, wenn Sie dringend Zigaretten brauchen.
Steigern Sie Ihre Selbstbeherrschung und konzentrieren Sie Ihre Energie darauf, etwas Nützliches für sich selbst zu tun. Wenn Ihnen die Methode mit Limonade interessant erscheint - probieren Sie es aus. Vor dem Hintergrund teurer E-Zigaretten und allerlei Mitteln zur Raucherentwöhnung ist die Methode mit Limonade die angenehmste. Aber ist es effektiv? Probieren Sie es aus und teilen Sie es.
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