2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Gicht ist ein Zustand, bei dem Anfälle einer sehr akuten entzündlichen Arthritis wiederkehren - entzündetes, schmerzhaftes und gerötetes Gelenk. Der am häufigsten betroffene Teil der Gicht ist das Gelenk im großen Zeh. Es kann sich jedoch auch als Nierensteine manifestieren.
Gicht ist eine äußerst schmerzhafte Krankheit. Menschen mit Gicht haben in den letzten Jahrzehnten stark zugenommen und betreffen 1-2% der Menschen in der westlichen Welt in verschiedenen Lebensphasen. In der Geschichte war Gicht als Krankheit der Könige oder der Reichen bekannt.
Gicht kann sich auf viele Arten manifestieren, aber meistens manifestiert sie sich als entzündliche Arthritis. Neben dem Großzehengelenk können auch die Gelenke der Fersen, Knie, Handgelenke und Zehen von Gicht betroffen sein. Der Schmerz beginnt in der Nacht bei niedrigerer Körpertemperatur.
Bei Gicht empfohlene Nahrungsmittel und Getränke zielen darauf ab, die Harnsäureproduktion zu reduzieren. Gicht kann durch hohen Verzehr von Fleisch, Meeresfrüchten und Alkohol verursacht werden. Daher sollten Gichtkranke beim Essen und Trinken eine bestimmte Diät einhalten.
Gicht wird verursacht, wenn der Körper einer Person große Mengen an Harnsäure produziert. Diese hohen Konzentrationen führen zur Ablagerung von Säurekristallen um die Gelenke. Menschen, die an Gicht leiden, sollten viel Wasser zu sich nehmen, um Harnsäure aus dem Körper zu entfernen.
Ärzte empfehlen, täglich 3 bis 6 Liter zu trinken. Menschen, die an Fettleibigkeit leiden, müssen abnehmen, da sie auch ein Faktor bei der Krankheit sind Gicht.
Patienten mit dieser Krankheit sollten den Alkoholkonsum einschränken. Es sind nur 1-2 Gläser Wein pro Tag à 150 ml erlaubt.
Es sollten fettarme oder fettfreie Milchprodukte eingenommen werden. Verbotene Lebensmittel für Gicht sind Wild, Innereien, Hefe, Meeresfrüchte, Erdnüsse. Sie können in kleinen Mengen Kaffee, Softdrinks, Tee, Kakao, Obst, Säfte, Gemüse, Magermilchprodukte, Eier, Nüsse und viel Wasser eingenommen werden.
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