2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Unser Körper besteht aus viel Wasser – von sechzig bis achtzig Prozent der Gesamtmasse. Der Wassermangel macht sich sofort im schlechten Zustand von Haut, Nägeln, Haaren und Gesundheit bemerkbar.
Am besten verschönert man sich mit Hilfe von Flüssigkeiten – das geht am besten im Sommer mit Cocktails, die neben der verschönernden Wirkung auch kühlen.
Sie müssen viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Um Ihren Durst zu löschen, braucht Ihr Körper Wasser, Grün- und Kräutertee, frische Säfte und Vitamincocktails.
Der Körper wird nicht mit Wasser gesättigt, wenn Sie Wein trinken, Suppe essen, kohlensäurehaltige Getränke und Kaffee trinken. Viele Menschen vertragen den Geschmack von Wasser nicht, daher sind Fruchtcocktails für sie geeignet.
Es gibt Hunderte von Varianten von Fruchtcocktails. Sie können Ihre eigenen Cocktails kreieren, um Ihre Freunde zu überraschen. Fruchtcocktails sind kalorienarm.
Sie sättigen den Körper mit der notwendigen Flüssigkeit für seine Gesundheit und Schönheit, aber da die Frucht viele nützliche Substanzen enthält, wirkt sie sich zusätzlich auf den Körper aus.
Machen Sie frische Karotten, Orangen und Ingwer. Sie benötigen drei große Karotten, zwei mittelgroße Orangen, fünf Tropfen der Essenz Ihrer Wahl, zwanzig Gramm Ingwer.
Den Karottensaft getrennt von der Orange auspressen. In die Orange die Essenz geben, dann Karottensaft und geriebenen Ingwer.
Karotten enthalten Carotin und haben eine tolle Wirkung auf die Haut. Vitamin C schafft ein Gefühl der Vitalität, beteiligt sich am Stoffwechsel, stärkt die Immunität. Ingwer vertreibt Müdigkeit.
Aus einer Gurke, einem grünen Apfel, zwei Dillzweigen, zweihundert Gramm Selleriestangen und einer Limette machen Sie einen Cocktail für eine lange Jugend. Alle Produkte werden zusammen gefiltert. Fertig ist dein Cocktail!
Diese Frische reinigt den Körper von Giftstoffen und überschüssigen Flüssigkeiten. Dies ist geeignet, wenn Sie in der Nacht zuvor in lauter Gesellschaft und viel Alkohol Spaß hatten.