2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Es gibt viele Vorteile, die dieses einzigartige südöstliche Gewürz auf den menschlichen Körper und Organismus haben kann. In den kommenden Wintermonaten lässt sich die Grippe- und Erkältungsgefahr leicht überwinden, wenn Sie Ihrem Tagesmenü einen Teelöffel Zimt hinzufügen.
In der Antike wurde Zimt als Medizin untersucht. Einige neuere Studien von Ernährungswissenschaftlern zeigen, dass es allein oder in Kombination mit anderen Lebensmitteln bei der Behandlung verschiedener Krankheiten hilft.
Der Grund, warum Zimt zur Vorbeugung gegen Erkältungen und Grippe verwendet wird, hängt mit seiner positiven Wirkung auf das Immunsystem zusammen.
Es ist ein natürlicher Helfer beim Aufbau der körpereigenen Abwehrkräfte, die in den Wintermonaten riskant sind. Zudem hat das asiatische Gewürz eine ausgeprägte antioxidative Wirkung.
In minimalen Mengen regt Zimtöl die Durchblutung und Ernährung alternder Hautzellen an, verbessert die Durchblutung der Haarwurzeln, stärkt die Zähne.
Die Möglichkeiten und die Form, in der Sie Zimt in Ihrem Tagesmenü kombinieren können, sind vielfältig. Ein Löffel der aromatischen Würze zu Ihrem morgendlichen Kaffee oder Tee macht Sie munter und lädt Sie mit Ton für den ganzen Tag auf.
Geschnittener oder geriebener Apfel mit Zimt bestreut ist eine ausgezeichnete Option für einen Nachmittagssnack. Sie können Zimt zu fast allen Desserts und Kuchen hinzufügen, die Sie herstellen. Gleichzeitig ersetzt es perfekt Zucker, da es einen natürlichen süßen Geschmack hat.
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