2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Grapefruit ist eine Frucht, die aus der natürlichen Kreuzung zwischen Orange und Pomelo gewonnen wird. Es wurde angenommen, dass es absolut gesund ist, weil es Vitamine auffüllt, Cholesterin verbrennt, Diäten begünstigt und viele andere Vorteile hat.
Nach Untersuchungen der University of Southern California und Hawaii haben Frauen, die regelmäßig auch nur ein Viertel dieser Frucht essen, ein um 33 % höheres Brustkrebsrisiko als Frauen, die diese Frucht nicht konsumieren. Diese Ergebnisse basieren auf einer Studie, an der 50.000 Frauen teilnahmen.
Hier kommt der Trost, dass dieses Risiko in erster Linie für Frauen besteht, die in die Wechseljahre eingetreten sind. Frauen im gebärfähigen Alter, die Antibabypillen einnehmen, sollten jedoch wissen, dass Grapefruit für die Wirkung dieser Pille kontraindiziert ist.
Dies bedeutet, dass Sie eines Tages schwanger aufwachen können, wenn Sie die Antibabypille einnehmen und Grapefruitsaft trinken oder die Früchte essen.
Diese Frucht interagiert auf unangenehme Weise mit Verhütungsmitteln und vielen anderen Medikamenten, einschließlich Antidepressiva. Es sollte bei Präparaten für das Herz-Kreislauf-System vollständig vermieden werden.
Nach all diesen negativen Fakten über die bittere Frucht sollten Sie jedoch wissen, dass eine Scheibe pro Woche niemandem schadet. In Maßen verbessert es die Verdauung und die darin enthaltenen Säuren und Substanzen helfen, den Darm zu reinigen.
Allerdings reduziert der Verzehr von zwei Grapefruits pro Tag laut deutschen Wissenschaftlern Zahnfleischbluten und das Risiko, entzündliche Prozesse im Mund zu entwickeln.
Nur Frauen, die Verhütungsmittel verwenden, sollten sich auf andere Früchte konzentrieren, die die Wirkung der Pillen in keiner Weise neutralisieren.
Wer die bittere Frucht sowieso nicht mag, lässt sich am besten nicht dazu verleiten, sie mit Anti-Baby-Pillen einzunehmen.
Seien Sie vorsichtig, um ungewollte Schwangerschaften zu vermeiden. Die Überraschung wäre sehr unangenehm, wenn Sie die Pillen regelmäßig einnehmen und eines Morgens aufwachen und schwanger werden.
Empfohlen:
Grapefruit
Der Baum Grapefruit erreicht bis zu 4,5-6 Meter und hat eine runde Krone aus sich ausbreitenden nach oben gerichteten Ästen. Die Frucht ist fast rund oder abgeflacht bis leicht birnenförmig, bis 10-15 cm breit, mit glatter, fein rissiger Rinde, die bis zu 1 cm dick ist.
Grapefruit Wird Mit Den Samen Gegessen
Grapefruit, die im Winter gern gesehener Tischgast ist, enthält natürliche Fettkiller – Inositol und Pektin. Es verbessert den Appetit, fördert die Verdauung und aktiviert die Leber. Darüber hinaus normalisiert Grapefruit die Arbeit der Blutgefäße, senkt den schlechten Cholesterinspiegel, strafft das Nervensystem, hilft gegen Apathie, schärft Gedächtnis und Aufmerksamkeit, reduziert Müdigkeit.
Grapefruit Ist Perfekt Für Salate
Laut italienischen Ernährungswissenschaftlern wird Grapefruit von Salatliebhabern zu Unrecht ignoriert. Diese Frucht passt perfekt zu verschiedenen mageren Fleischsorten und ist perfekt für Salate. Natürlich wird es auch zur Herstellung von Obstsalaten verwendet, aber sein Geschmack verleiht Vorspeisen und Salaten Raffinesse.
Essen Sie Während Der Grippesaison Regelmäßig Grapefruit
Während der Grippe- und Erkältungszeit sollten Sie regelmäßig Zitrusfrüchte essen, aber Grapefruit ist zweifellos die nützlichste unter ihnen. Ihre Vorteile bei Diäten zur Gewichtsreduktion sind bekannt, aber nur wenige Menschen wissen, dass diese Frucht dem Körper hilft, mit Viren umzugehen.
Mit Der Grapefruit-Diät Nimmt Man 5 Kilo Ab
Diejenigen unter Ihnen, die sich für Diäten interessieren, wissen, dass Grapefruit die perfekte Frucht für diesen Zweck ist. Die Substanz Naringenin, die Grapefruit einen bitteren Geschmack verleiht, wird in Medikamenten zur Gewichtsreduktion verwendet.
