2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Eine weitere Studie mit grünem und schwarzem Tee beweist, dass er uns nicht nur aufheitert und entspannt, sondern auch die Gehirnfunktion verbessert. Die Studie ist die Arbeit von Wissenschaftlern der University of Newcastle, Großbritannien. Die neurologische Aktivität steigt etwa dreißig Minuten nach dem Trinken einer Tasse dieser Tees, so die Studie.
Die Entscheidungsfähigkeit eines Menschen sowie sein Gedächtnis werden deutlich verbessert, sind die Wissenschaftler aus Großbritannien kategorisch. Die aktuelle Studie beantwortet nicht die Frage, welche Inhaltsstoffe in grünem und schwarzem Tee für diese Fähigkeit verantwortlich sind. Frühere Studien zu diesem Thema bestätigen jedoch, dass Flavonoide das Verdienst haben.
Experten betonen, dass Menschen, die dem Getränk lieber Milch hinzufügen, dies sicher tun können, da dies die Flavonoide nicht daran hindert, ihre Arbeit zu erledigen.
Flavonoide wurden von vielen Wissenschaftlern untersucht und sind dafür bekannt, verstopfte Arterien zu reduzieren und die Funktion der Blutgefäße zu verbessern. Sie helfen auch, entzündliche Prozesse im Körper zu kontrollieren.
Um grünen und schwarzen Tee zu untersuchen, setzten die Forscher mehrere Freiwillige ein – die Forscher beobachteten die Gehirnströme von Menschen nach dem Teetrinken. Sie wollten herausfinden, wie das Getränk neurologische Funktionen beeinflusst. Acht der Freiwilligen tranken eine Tasse Tee, bevor sie ihre Gehirnaktivität maßen.
Auf ihren Köpfen wurden Elektroden angebracht, die innerhalb von 60 Minuten nach dem Trinken des Getränks eine Zunahme von drei Arten von Gehirnwellen erkennen konnten - dies sind Alpha, Beta und Theta.
Die Forscher fanden einen signifikanten Anstieg der Theta-Wellen von der 30. bis zur 60. Minute nach dem Teetrinken. Sowohl schwarzer als auch grüner Tee verbessern und stimulieren die Aktivität kognitiver Funktionen, erklären Experten.
Bei Alpha- und Beta-Gehirnwellen haben Forscher keinen signifikanten Anstieg festgestellt, aber es gibt immer noch einige Veränderungen, sagen britische Experten.
Frühere Studien dieser beiden Getränke haben ergeben, dass der regelmäßige Verzehr dazu beiträgt, das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, zu verringern. Wenn eine Person bereits krank ist, zeigen Untersuchungen, dass grüner und schwarzer Tee das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen.
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