2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Wenn Sie sich endgültig für eine gesunde Ernährung entschieden haben, müssen Sie sicherlich auf einige Produkte verzichten. Laut amerikanischen Ernährungswissenschaftlern gibt es die zehn häufigsten schädlichen Produkte, die sich negativ auf den Körper auswirken.
Dies sind zunächst Gelee und Lutschbonbons mit unnatürlich leuchtenden Farben. Neben der wahnsinnigen Menge an Zucker haben Farben und Aromen eine tödliche Wirkung auf die Zellen des menschlichen Körpers.
Chips sind sehr lecker und kaum jemand kann ihnen widerstehen, aber sie würden automatisch mehr, wenn sie wüssten, dass sie eine Mischung aus Kohlenhydraten und Fetten mit chemischen Geschmacksverstärkern enthalten.
Kohlensäurehaltige Getränke sind der Feind des Körpers. Ein Teelöffel gesüßtes kohlensäurehaltiges Wasser enthält über drei Esslöffel Zucker. Wenn man die Farben und Aromen hinzufügt, erhält man ein sehr unangenehmes Bild.
Schokoladendesserts führen aufgrund des hohen Zuckergehalts sehr schnell fast zur Drogensucht. Man hat das Gefühl, dass man keinen Tag ohne sie verbringen kann.
Würste und Salami, selbst die harmlosesten, enthalten viele Schadstoffe in Form von Aromen, Geschmacksverstärkern und Konservierungsmitteln. Viele von ihnen enthalten transgene Sojabohnen, deren Auswirkungen auf den menschlichen Körper noch nicht klar sind.
Auch auf fettes Fleisch sollten Sie verzichten. Überschüssiges tierisches Fett führt zur Bildung von Cholesterinpfropfen, die ein Garant für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind.
Mayonnaise, Ketchup und Fertigsaucen, die für viele ein Muss für jede Mahlzeit sind, sind nicht nur kalorienreich, sondern auch mit chemisch erzeugten Aromen, Verdickungsmitteln und Aromen gesättigt.
Die meisten von ihnen enthalten eine große Menge Essig, der sich negativ auf die Organe des Verdauungssystems auswirkt. Auch sogenanntes Fast Food ist zu vernachlässigen.
Um die Zubereitung dieser Art von Lebensmitteln zu beschleunigen, wird eine Rekordmenge an Chemikalien hinzugefügt, die sich nachteilig auf die menschliche Gesundheit auswirken. Salz und genauer gesagt sein übermäßiger Konsum führt zu Schlafstörungen, niedrigem Blutdruck und Ödemen.
Zu guter Letzt ist Alkohol. Schon wenig kann manchmal die Aufnahme von Vitaminen beeinträchtigen, die Durchblutung stören und zu Magenproblemen führen - alles hängt vom allgemeinen Gesundheitszustand ab.
Empfohlen:
Kennen Sie Die Schädlichsten Getränke?
Es bedarf keiner groß angelegten Forschung von Wissenschaftlern, um sicherzustellen, dass die besten Dinge unmoralisch, illegal, zu teuer, ungesund oder voll davon sind. So sehr wir auch versuchen, ein gesundes Leben zu führen, manchmal erliegen wir unserer momentanen Schwäche und greifen zu Getränken, von denen wir wissen, dass sie nicht sehr nützlich sind.
Was Sind Die Schädlichsten Getränke?
Süße kohlensäurehaltige Getränke, Energy-Drinks und Milchshakes stellen eine große Gefahr für unsere Gesundheit dar. Im Ernst! Laut Wissenschaftlern das schädlichste Getränk ist ein Milchshake, der Schokoladeneis und Erdnussbutter enthält.
Was Sind Die Schädlichsten Produkte
Amerikanische Ernährungswissenschaftler glauben, dass Salz, Zucker, Butter und Weißmehlprodukte die schädlichsten Lebensmittel für die menschliche Gesundheit sind. Salz ist die Hauptursache für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es erhöht den Druck.
Die Schädlichsten Lebensmittel, Die Quellen Für Raffinierte Stärke Sind
Kohlenhydrate können in drei Hauptkategorien eingeteilt werden: Zucker, Ballaststoffe und Stärke. Stärke sind die am häufigsten verwendeten Kohlenhydrate und für viele Menschen ein wichtiger Energielieferant. In der Regel sind die Quellen Getreide und Hackfrüchte.
Die Schädlichsten Fehler Nach Dem Essen, Die Wir Alle Machen
Jeder hat eine Angewohnheit, die er oft unbewusst nach dem Essen macht. Aber wissen Sie, wie schädlich diese Gewohnheiten sein können? Hier sind die wichtigsten und häufigsten Fehler nach einer guten Ernährung: 1. Den ersten Platz unter den Fehlern nach dem Essen nehmen Zigaretten ein.
