2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Vom Lösen von Kreuzworträtseln und Sudoku schwächelt. Dies teilte der britische Wissenschaftler Tim Forrester mit, den die beiden Zeitungen "Daily Mail" und "Daily Telegraph" schreiben.
Forrester ist ein Experte für die Geschwindigkeit des Geistes. Laut ihm reicht eine Stunde am Tag, um Kreuzworträtsel oder Sudoku zu lösen, um Kalorien wie beim Sport zu verbrennen.
„Unser Gehirn braucht 0,1 Kalorien pro Minute, nur um zu arbeiten. Und wenn wir Rätsel lösen, verbrennen wir 1,5 Kalorien pro Minute. Das Gehirn besteht aus Millionen von Nervenzellen. Sie verbinden sich mit anderen Neuronen und transportieren Botschaften an den Körper, indem sie Neurotransmitter produzieren.“. die die Signale übertragen , erklärt der Experte.
Bei psychischem Stress gewinnt das Gehirn Energie, indem es mehr Glukose und Kalorien zu sich nimmt.
Einfache Berechnungen zeigen, dass Sie sich von 180 Kalorien verabschieden, wenn Sie zwei Stunden am Tag Kreuzworträtsel lösen.
Die British Dietetic Association widerspricht der Theorie von Tim Forrester.
Sie denken, dass das Gehirn wie jedes andere Organ ist und wenn man mehr Arbeit hineinsteckt, braucht es mehr Kalorien, um wie eine gut geölte Maschine zu funktionieren. Daher ist der Verband der Meinung, dass man nur durch Denken nicht abnehmen kann.
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