2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Früchte sind die beste Vitaminquelle. Zusammen mit Mineralstoffen und Spurenelementen stärken sie die Abwehrkräfte des Körpers.
Fruchtpüree ist eine äußerst nützliche Nahrung für das Baby und ist auch eines der Hauptnahrungsmittel für die Kleinen.
Welches Püree ist besser: selbstgemacht oder im Laden gekauft?
Fertigpürees ersparen der Mutter die ewig knappe Zeit, doch mit Liebe und Sorgfalt selbstgemachte Babyfruchtnahrung ist gesünder und abwechslungsreicher, weil sie eine große Auswahl an Früchten ermöglicht.
Die Praxis hat gezeigt, dass die Fütterung von hausgemachten Pürees einfacher wird und dies gilt als einer ihrer großen Vorteile.
Die Früchte in den selbstgemachten Pürees für Babys behalten die meisten nützlichen Stoffe und so werden die Vitamine und Mineralstoffe, die das Kind braucht, durch sein Fruchtpüree bereitgestellt.
Wie wird Fruchtpüree zubereitet?
Die wichtigste Voraussetzung für die Frucht, aus der Sie bestehen werden bereite das Fruchtpüree zu, soll gesund und sauber sein. Verfaulte sind leicht zu erkennen und zu entfernen, aber wenn Zweifel an der Zusammensetzung der Früchte bestehen, ist es eine gute Idee, sie vor der Verarbeitung eine Stunde in Wasser einzuweichen.
Am besten dämpfen Sie die Früchte vor dem Pürieren und achten Sie darauf, sie nicht zu lange zu kochen, da sie sonst ihre Nährstoffe verlieren.
Um die gewünschte Dichte des Pürees zu erreichen, wird den Früchten etwas Wasser zugesetzt und anschließend püriert. Dies ist die einfache Technologie für Zubereitung von Fruchtpüree für das Baby.
Eine weitere wichtige Voraussetzung dafür, dass diese Nahrung für das Kind vollständig ist, besteht darin, sich immer auf die jeweilige Mahlzeit vorzubereiten. Was übrig bleibt, sollte weggeworfen werden, nicht später zum Essen. Fruchtpüree es kann auch zu einem späteren Zeitpunkt konsumiert werden, wenn es richtig konserviert wird. Dies bedeutet, das Glas zu schließen und 20-25 Minuten zu kochen.
Einfache Rezepte mit Fruchtpüree
Püree mit Banane und Apfel - ½ Apfel wird gereinigt, geschält und gekocht. ½ Banane wird püriert. Alles abseihen, 30 Milligramm Formel hinzufügen. Für eine Mahlzeit.
Apfel-, Birnen- und Pflaumenpüree - 1 Apfel, 1 Birne und 2 Pflaumen werden gewaschen, geschält und gekocht. Sie werden püriert und mit angepasster Milch versetzt, um die gewünschte Konsistenz zu erhalten.
Fruchtpüree mit Reis - ½ Eine Tasse Reis wird gereinigt, gewaschen und gekocht. 1 Apfel und 1 Pfirsich werden gewaschen, geschält und in einer anderen Schüssel gekocht. Alles wird püriert und leicht gesüßt. Sie können auch ein Stück Melone hinzufügen, die ebenfalls püriert werden muss.
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