2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Cranberrysaft und das nützlichste Getränk der Welt, sagen amerikanische Wissenschaftler. Nach ihrer Forschung ist Cranberrysaft nützlicher als Apfelsaft, Traubensaft und Granatapfelsaft.
Cranberries sind sehr reich an Antioxidantien und haben natürliche Substanzen mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Ein Glas 100% Cranberrysaft liefert dem Körper die durchschnittliche Tagesmenge an Vitaminen, die in allen anderen Früchten enthalten ist. Cranberry-Saft ist für jede Diät geeignet, fügen US-Experten hinzu.
Wenn Sie schlau sein wollen, essen Sie mehr Preiselbeeren. Es wurde festgestellt, dass sie die Entwicklung der geistigen Fähigkeiten beim Menschen am meisten unterstützen.
Cranberries enthalten auch eine große Menge an Antioxidantien, die mit freien Sauerstoffradikalen interagieren. Diese Radikale wiederum produzieren Cholesterin, das nicht nur für das Herz-Kreislauf-System extrem schädlich ist, sondern auch für die Verschlechterung des Gedächtnisses und des Bewegungsapparates verantwortlich ist.
Wenn Sie eine Diät erstellen, deren Hauptbestandteil Preiselbeeren sind, verbessert dies Ihr Gedächtnis sowie die Arbeit des Bewegungsapparates.
Von den Beeren sind auch Brombeeren sehr nützlich, obwohl sie weniger Antioxidantien enthalten als Preiselbeeren und Preiselbeeren.
Brombeeren können sich jedoch rühmen, Substanzen zu enthalten, die das Sehvermögen verbessern.
Beeren, Brombeeren, Heidelbeeren und Erdbeeren enthalten viele Polyphenole. Dies sind Verbindungen, die dem Gehirn helfen, wichtige unterstützende Funktionen zu erfüllen.
Polyphenole in Beeren helfen Zellen, die Mikroglia genannt werden, toxische Proteine zu reinigen, die mit Gedächtnisverlust und anderen Symptomen verbunden sind, um die Gehirnfunktion zu reduzieren.
Mit zunehmendem Alter erledigen Mikroglia ihre Arbeit weniger gut und sammeln Abfall an. Polyphenole helfen ihnen, besser damit umzugehen.
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