2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Heute bieten wir Ihnen 15-Sterne-Gewichtsverlustsysteme an, die tatsächlich funktionieren. Probieren Sie sie aus - es wird funktionieren!
1. Angelina Jolie
„Wenn ich ganz schnell fit werden muss, streiche ich Zucker von meinem Speiseplan. Ich esse Fisch und Rindfleisch, gedünstetes Gemüse und trinke Sojamilch. Nach der Geburt meiner Zwillinge habe ich viel Fisch gegessen – Lachs mit Tomaten und Müsli zum Frühstück Makrele und Thunfisch mit Salat zum Mittag- und Abendessen.
2. Jennifer Lopez
„Ich bin kein Fan von Diäten. All diese Leute, die nie auswärts essen oder auf Milchprodukte verzichten, kommen mir seltsam vor. Ich esse nur langsam. Und ich höre auf meinen Körper. Mein Körper signalisiert mir immer, wenn ich anfange, es zu übertreiben."
3. Beyonce
„Kein Alkohol, Brot und rotes Fleisch. Ich esse gegrilltes Hähnchen, Spinat und gedünsteten Brokkoli.
4. Britney Spears
"Wenn ich abnehmen will, verbiete ich wegen des Zuckers sogar Obst und Säfte. Ich esse Hühnchen, Reis, Lachs. Ich esse bis zu 1200 Kalorien am Tag."
5. Liz Hurley
„Das Wichtigste ist, kleine Portionen zu essen. Vielleicht oft. Wenn ich abnehmen muss, esse ich gegrillten Fisch, gekochten Reis und Gemüse – eine perfekte Kombination.“
6. Catherine Zeta-Jones
"Ich trinke Magermilch und esse Kohlenhydrate, aber nur bis 17 Uhr. Das ist alles."
7. Claudia Schiffer
„Ich gehöre leider nicht zu den Frauen, die essen und nicht zunehmen. Ich trinke keinen Alkohol – auch nicht an Feiertagen. Mein Frühstück besteht aus Obst und Tee mit Honig. Mittagessen – Gemüsesalat oder Suppe. Abendessen – Fisch oder Hühnchen mit Gemüse "Ich folge diesem Regime nicht nur für eine schlanke Figur. Je schlanker du bist, desto energiegeladener bist du."
8. Lindsay Lohan
"Ich esse Sushi. Ich habe auf Mehlprodukte verzichtet. Meine Freunde essen auch japanisches Essen."
9. Mariah Carey
"Suppe und Fisch ohne Salz und Gewürze gekocht. Es ist schwer, aber so ist es."
10. Christina Aguilera
"Wenn ich abnehmen muss, beginne ich, die Kohlenhydrate, die ich esse, zu überwachen und reduziere deren Menge in meiner Tagesportion allmählich."
11. Eva Longoria
"Was einem immer hilft, in Form zu bleiben, ist der Fisch. Er ist viel nützlicher für die Figur als Fleisch."
12. Kelly Osbourne
"Werden Sie die Mikrowelle los. Sie werden aufhören, Junk Food zu essen. Fangen Sie an, frisches Essen zu essen. Beginnen Sie, etwas Frisches zu essen."
13. Cindy Crawford
"Hör auf zu hungern! Trink einfach viel Wasser."
14. Kate Winslet
"Ich versuche, in Restaurants, in denen viele Zusatzstoffe oder Gewürze in die Speisen gegeben werden, so wenig wie möglich zu essen. Ich vermeide Alkohol. Ich kann mir nur nach einem harten Training im Fitnessstudio ein Glas Chardonnay leisten."
15. Heidi Klum
„Mein Gesetz lautet: ‚Kein Brot auf den Tisch!' "Wenn Sie Kohlenhydrate essen möchten, essen Sie Linsen. Von 7 bis 19 teilen Sie Ihr Menü in fünf Mahlzeiten auf.".
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