2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Die therapeutischen Eigenschaften von frischem Obst und Gemüse sind dem Menschen seit Jahrhunderten bekannt. Die Safttherapie ist ein natürlicher Weg, um den Körper zu heilen, eine gute Gesundheit und natürlich eine schlanke Taille zu erhalten.
Gemüse- oder Fruchtsäfte sind reich an Nähr- und Mineralstoffen und sehr leicht verdaulich, was sie zu einer idealen Nahrung für heilende Menschen macht.
Die Verwendung von Säften in Diäten ist auch sehr nützlich, da Menschen, die mehr Säfte konsumieren, leichter abnehmen können als andere.
Die besten Säfte sind die, die Sie selbst pressen, nicht die, die Sie im Handel kaufen können. Die Säfte, die in Kartons in den Regalen stehen, sind tatsächlich nährstoffärmer als frisch gepresste.
Sehr süße Fruchtsäfte sollten mit Wasser verdünnt werden. Dies ist besonders wichtig für Diabetiker und Menschen mit Arthritis und Bluthochdruck.
Die Fruchttherapie wurde erfolgreich zur Behandlung verschiedener Krankheiten wie Bluthochdruck, Asthma und Hautproblemen eingesetzt, an die das „Kulinarische Wochenende“erinnert.
Damit die Obst- oder Gemüsetherapie ihre Wirkung entfalten kann, müssen Obst und Gemüse zusammen mit ihren Ballaststoffen verarbeitet werden. Gemüsesäfte wie Kohl, Spinat, Tomaten, Gurken und Sellerie wurden bei verschiedenen Beschwerden wie Magengeschwüren, Nierenerkrankungen, Ekzemen und Schlaflosigkeit verwendet.
Rote-Bete-Saft zum Beispiel ist sehr nützlich für Menschen, die anämisch sind oder Krampfadern haben, und Apfelsaft ist nützlich für Menschen, die an Mundgeruch, Verstopfung, Schlaflosigkeit oder Kolitis leiden.
Die Vorteile der Safttherapie bei Männern und Frauen bestehen darin, dass sie eine vorzeitige Alterung der Hautzellen verhindert. Verschiedene Obst- und Gemüsesäfte haben spezifische heilende Wirkungen, daher ist es besser, diese professionelle Meinung einzuholen, damit Sie am besten mit Ihrem gesundheitlichen Problem umgehen können.
Sellerie stammt aus einer Familie mit Petersilie und Dill, sie alle gehören zur Familie der Dolden. Sellerieblätter sind reich an Vitamin A, während die Stängel eine ausgezeichnete Quelle für die Vitamine B1, B2, B6 und C sind und reich an Kalium, Folsäure, Kalzium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Natrium und vielen essentiellen Aminosäuren sind.
Die Nährstoffe in den Ballaststoffen werden beim Auspressen des Saftes freigesetzt und sind sehr hilfreich beim Stuhlgang. Die Verwendung von Sellerie ist immer mit einer Senkung des Blutdrucks verbunden.
Es gibt viele wichtige Mineralien, die in Selleriesaft enthalten sind und sehr effektiv bei der Bekämpfung von Krebs sind, sowie den pH-Wert im Blut des Körpers ausgleichen und den Säuregehalt neutralisieren.
Sellerie ist dafür bekannt, das Wachstum von Krebs- und Tumorzellen im Körper zu stoppen. Die natürliche abführende Wirkung hilft bei Verstopfung. Sellerie kann auch kühlend wirken.
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