2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Die Früchte der Grapefruit sind seit alten Heilern für ihre wohltuende Wirkung auf den menschlichen Körper bekannt und geschätzt. Kalorienarm, reich an Ballaststoffen und sekundären Pflanzenstoffen ist Grapefruit ein echtes Geschenk für jede gesunde Ernährung.
Die große Menge an Vitamin C (1 Frucht enthält die gesamte Tagesdosis) schützt vor Magen-, Darm-, Speiseröhren-, Blasen- und Gebärmutterhalskrebs. Dank Grapefruit wird das Immunsystem im Winter deutlich widerstandsfähiger und reagiert nur schwer auf Virusinfektionen und Erkältungen.
Zudem senkt die leicht bittere Frucht den Blutzuckerspiegel und wird zur Vorbeugung von Diabetes empfohlen. Es ist auch sehr effektiv im Kampf gegen Bakterien, Hefen und Schimmelpilze, Viren und Herpes. Auch Hals-, Nasen- und Ohrenentzündungen, Haut- und Nagelprobleme, Gingivitis und Vaginitis werden mit Grapefruit behandelt.
Grapefruit ist auch eine Quelle für Vitamin A – eine halbe Frucht liefert 6,4 % der empfohlenen Tagesdosis. Vitamin A ist für ein gutes Sehvermögen sowie für die Gesundheit von Zähnen, Skelett und Weichteilen notwendig.
Aus all den bisher aufgeführten Vorteilen kann man leicht schließen, dass Grapefruit wirklich ein Superfood ist, das möglichst oft im Speiseplan vorhanden sein sollte. Aber vor relativ kurzer Zeit wurde klar, dass Zitrusfrüchte nicht für alle Menschen so nützlich sind.
Grapefruit ist mit vielen Medikamenten unverträglich. Die Wirkung von Bergamotte in Grapefruit ist bekannt. Die Substanz unterdrückt einige der Enzymsysteme im Körper. Diese Enzyme helfen, Medikamente in einfachere Verbindungen aufzuspalten.
Beispielsweise können Frauen, die morgens Antibabypillen und Grapefruitsaft einnehmen, eines Tages schwanger werden und diejenigen, die Antidepressiva einnehmen, leicht depressiv werden. Die Frucht hat auch eine schlechte Wirkung auf Menschen, die Medikamente zur Senkung des Blutdrucks einnehmen.
Die Warnung vor den schädlichen Wirkungen von Bergamotin erreicht die Patienten jedoch oft nicht, da Apotheker ihre Kunden manchmal nicht über die gefährliche Wechselwirkungen informieren. Daher raten Ärzte den Patienten, mit ihnen zu sprechen, ob die Medikamente, die sie einnehmen, vom Fötus beeinflusst werden.
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