2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Jeder dritte Einwohner unseres Planeten ist übergewichtig. Laut vielen Studien von Weltwissenschaftlern ist der Grund dafür übermäßiger Zuckerkonsum. Dieses süße Produkt macht süchtig wie Alkohol und Drogen. Weißes Pulver ist ein Provokateur vieler Krankheiten im Zusammenhang mit Stoffwechselprozessen.
Heute wird Naturzucker durch Industriezucker mit all seinen Verunreinigungen und Zusatzstoffen ersetzt. Dies ist ein unreguliertes, unkontrollierbares Medikament. Raffinierter Zucker - das einfachste Disaccharid, das in uns in Monosaccharide unterteilt ist. Glukose gelangt sofort in den Blutkreislauf und erhöht den Zuckerspiegel. Der Körper reagiert automatisch, indem er Insulin aus der Bauchspeicheldrüse freisetzt, eine Substanz, die hilft, die Zellbarriere zu brechen, indem sie in die Zellen eindringt und sie in Energie umwandelt.
deshalb die Süßigkeit gilt als schnelle Energie. Zucker gibt einen sofortigen Kraftschub, Insulin setzt zuerst Zucker frei, aber dann sinkt sein Blutspiegel stark ab. In Abwesenheit von Zucker versucht der Körper, sich zu schützen, indem er den Stress wieder aufnimmt. Daher gibt es sehr bald nach dem Verzehr von Marmelade ein Hungergefühl und den Wunsch, etwas anderes zu essen.
Paradox: Sie essen Zucker und die Energie nimmt stark ab
Eine neue Portion Marmelade - eine neue Insulinausschüttung, erneute Senkung der Glukose und so weiter in einem Teufelskreis, da ist es schwer, genug von Marmelade zu bekommen. Irgendwann kommt eine Person mit diesem Zyklus nicht zurecht, die Insulinresistenz nimmt zu, Diabetes tritt auf. Viele Menschen bemerken die Veränderungen im Körper nicht und leben in einem prädiabetischen Zustand, der das Krebsrisiko erhöht. In manchen Fällen Zucker kann auf den niedrigsten Wert sinken, was zu Glykämie führt.
Die Zuckerreaktion verursacht im Gehirn bestimmte Prozesse. Das süße Produkt verändert das Bewusstsein: Es werden chemische Prozesse ausgelöst, die einen Reizzustand auslösen.
Überschüssige Kohlenhydrate, Glukose, Fruktose werden in Fett umgewandelt. Ein dicker Burger ist viel sicherer als Marmelade und Soda. Fettfreie Produkte werden durch Zucker ersetzt. Das Hormon Insulin bewirkt das Wachstum von Fettgewebe und reduziert den Stoffwechsel. Überschüssiger Zucker im Körper bestimmt verschiedene Ebenen des Stoffwechsels, der Fett ansammelt. Vor allem solche, die sich um die inneren Organe herum ablagern - viszerales Fett, das zu verschiedenen Stoffwechselerkrankungen führt, die tödlich sein können.
Was ist gefährlicher Zucker?
Trägt zu Veränderungen des Blutzuckers bei, was zu häufigen Stimmungsschwankungen und Kopfschmerzen führt;
Führt zu einer Verletzung des Immunsystems, da es das Wachstum von Pilzen und Bakterien unter Verletzung des Gleichgewichts hervorruft, wodurch das Immunsystem 17-mal geschwächt wird;
Übermäßiger Zuckerkonsum führt zu Fettleibigkeit, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
Industriezucker ist giftig, weil er dem Körper wertvolle Vitamine und Mineralstoffe für die eigene Verdauung entzieht und den Körper erschöpft;
Das verarbeitete Produkt, das täglich in großen Mengen verzehrt wird, hilft, den Säuregehalt im Magen zu erhöhen. Immer mehr Mineralien werden benötigt, um das Gleichgewicht wiederherzustellen. Gleichzeitig wird viel Kalzium aus den Zähnen und Knochen ausgestoßen, was zu ihrer Zerstörung und Schwächung des Körpers führt;
Es verursacht Verschleiß an allen Organen des Körpers, angefangen bei der Leber. Es dehnt sich mit der Zeit aus und gibt ab einer bestimmten Grenze überschüssiges Glykogen in Form von Fettsäuren ins Blut ab. Sie werden an verschiedenen Körperstellen abgelagert: am Bauch, Oberschenkel, Gesäß, Rücken. Nach dem Füllen weniger aktiver Körperteile füllen Fettsäuren das Herz und die Nieren, was zu einem Anstieg des Blutdrucks führt;
Einer der klarsten schadet unserem Körper durch den Verzehr von Zucker beschleunigt den Alterungsprozess, weil essen sehr süß wirkt sich negativ auf die Haut aus. Zusammen mit Proteinen im Blut verursachen Zuckermoleküle einen Zustand, in dem die Elastizität des Körpergewebes geschwächt ist;
Übermäßiges Essen mit Zucker verursacht die gleichen chronischen Krankheiten wie Alkoholismus und Rauchen. Auf die gleiche Weise werden die Lustzentren im Gehirn beeinflusst, was die Person zu einer neuen Dosis provoziert.
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