2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
1. In Bezug auf den Vitamin-C-Gehalt ist Paprika sogar Zitrone und schwarzer Johannisbeere überlegen. Vergessen wir jedoch nicht, dass sich der größte Teil der Ascorbinsäure um den Stiel herum befindet, den Teil, den wir beim Reinigen der Samen abschneiden und wegwerfen.
2. Vitamin C wird in Paprika mit einer großen Menge Vitamin P (Rutin) kombiniert, das hilft, die Blutgefäße zu stärken und die Durchlässigkeit ihrer Wände zu verringern.
3. Paprika enthält mehr Provitamin A als Karotten. Die tägliche Einnahme von 30-40 g Paprika stimuliert das Haarwachstum, verbessert das Sehvermögen, den Hautzustand und die Schleimhäute im Körper.
4. Paprika ist auch reich an B-Vitaminen und PP, daher sollten Menschen, die an Depressionen, Diabetes, Ödemen, Dermatitis sowie Gedächtnisverlust, Schlaflosigkeit und Müdigkeit leiden, sie unbedingt in ihre Ernährung aufnehmen.
5. Scharfe Chilischoten helfen, die Hirndurchblutung zu normalisieren und Arteriosklerose vorzubeugen. Sie lindern auch Asthma, Husten, Halsschmerzen und Grippe.
6. Aufgrund des hohen Gehalts an Kalium- und Natriumsalzen sowie Spurenelementen wie Eisen, Zink, Jod, Kalzium, Phosphor und Magnesium ist Paprika bei Blutarmut, Immunschwäche, frühzeitiger Kahlheit und Osteoporose unverzichtbar.
7. Paprika kann als Grundlage für pflegende kosmetische Masken verwendet werden. Reiben Sie die Paprika auf einer Plastikreibe und 1 TL. des Brei mit der gleichen Menge Sahne und Ei vermischen. Auf Gesicht und Hals auftragen und 20-30 Minuten einwirken lassen. Mit warmem Wasser waschen.
8. Die Zusammensetzung von Paprika enthält das Alkaloid Capsaicin, das ihnen ihren charakteristischen Geschmack verleiht. Die Substanz regt den Magen an, regt den Appetit an, senkt den Blutdruck, verdünnt das Blut und verhindert die Bildung von Blutgerinnseln.
9. Peperoni können in die Zusammensetzung von wärmenden Salben und Pflastern für Radikulitis, Arthritis, Neuralgie und rheumatische Schmerzen aufgenommen werden.
10. Peperoni verlangsamen das Wachstum von Krebszellen, insbesondere bei Eierstocktumoren
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