2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Achacha ist eine tropische Frucht, die im Amazonas-Regenwald wächst. In Bolivien ist die Frucht als "Honigkuss" bekannt und es gibt sogar ein Fest zu seinen Ehren. Es zeigt Marmeladen, Liköre und alle Arten von Produkten aus Achacha, darunter Honig von Bienen, die sich vom Blütennektar der Früchte ernähren.
Achacha wird normalerweise roh gegessen, direkt vom Baum. Es ist gut, vor dem Verzehr etwas abzukühlen, da es den Geschmack verstärkt. Das Innere kann püriert und für Kuchen und andere Desserts verwendet werden.
Die Frucht selbst ist eine sehr schmackhafte Mischung aus süß und sauer. Es ist reich an Antioxidantien und reich an Vitamin C und Kalium. Die Hauptaufgabe von Antioxidantien besteht darin, freie Radikale zu bekämpfen, die sich schädlich auf unseren Körper auswirken. Sie stärken unsere Immunität und schützen uns vor Viren und Krankheiten.
Kalium wiederum versorgt das Gehirn mit Sauerstoff, unterstützt so seine Aktivität und bekämpft Stress. Es ist auch für die ordnungsgemäße Funktion der Nieren verantwortlich und erleichtert ihre Arbeit.
Früchte enthalten auch Vitamin B in Form von Folat, das für die reproduktive Gesundheit, die pränatale Behandlung, die Herzgesundheit, die neurologische Gesundheit und die Darmgesundheit von Vorteil ist.
Gerade wegen der Folsäure ist die Frucht für Schwangere äußerst nützlich, da sie das Zellwachstum des Fötus unterstützt. Es ist auch ein ausgezeichneter Helfer im Kampf gegen Müdigkeit, Depressionen und alle Formen von Angstzuständen.
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