Hilft Apfelessig Bei Bauchbeschwerden?

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26

Der Magen-Darm-Trakt ist der Bereich unseres Körpers, in dem wir uns am häufigsten unwohl fühlen. Schwellungen, begleitet von Schweregefühl, Blähungen und manchmal unangenehmen Zuständen wie Durchfall und Erbrechen sind häufige Erkrankungen, die die an der Lebensmittelverarbeitung beteiligten Organe betreffen.

Die Schul- und Volksmedizin bietet alle möglichen Heilmittel, um unangenehme Zustände zu lindern. Die häufigste Beschwerde ist ein aufgeblähter Magen, der auf die Menge der aufgenommenen Nahrung sowie deren Zusammensetzung zurückzuführen ist und nicht immer den Einsatz von Medikamenten erfordert.

Es gibt eine Reihe von Volksheilmitteln, um das unangenehme Gefühl zu beseitigen, das sich auch auf die Figur auswirkt. Der pralle Bauch macht weder bei den Damen noch bei den Herren einen guten Eindruck. Wie wird man es los?

Eine der Empfehlungen ist mit Apfelessig. Es gilt als Allheilmittel für viele Krankheiten, einschließlich Blähungen. Was sind die Gründe für die Annahme, dass eine leichtere Version von Essig die Betroffenen vor einer Reihe von Krankheiten und Beschwerden bewahren kann?

Ernährungswissenschaftler vermuten, dass die stark übertriebenen Eigenschaften von Apfelessig auf die Verbindung mit Probiotika zurückzuführen sind. Die wichtigste probiotische Quelle in diesem kulinarischen Produkt ist Essigsäure. Es ist das Ergebnis der Fermentation von Äpfeln und wird aus dem darin enthaltenen Zucker gewonnen.

Da jedes Probiotikum als Verbesserer der Magenflora wirkt, was das Wachstum nützlicher Bakterien fördert, wird angenommen, dass es eine positive Rolle bei der aufgeblähten Bauch entfernen. Darüber hinaus beugt es Verstopfung und anderen unangenehmen Folgen von Schwellungen vor.

Die Wahrheit ist, dass es keine Beweise für die Vorteile dieser Art gibt Essig gegen Blähungen. Es gibt keine Beweise dafür, dass nützliche Bakterien in der durch das Produkt erzeugten sauren Magenumgebung überleben.

Apfelessig es enthält jedoch eine wertvolle Zutat. Es heißt Pektin. Es könnte sich positiv auf einen unangenehmen Zustand auswirken, der mit einer Stagnation im Magen-Darm-System verbunden ist.

Was genau ist Pektin? Dies sind Ballaststoffe, die bekanntermaßen gut für die Darmgesundheit sind, insbesondere für den Dickdarm. Da der Magen-Darm-Trakt ein System verbundener und abhängiger Teile ist, hat Pektin eine gute Wirkung auf den Magen, solange es gut für den Darm ist.

Es ist zu beachten, dass die Menge an Pektin in einer Frucht viel höher ist als in einem Löffel Essig. Damit der Körper genügend Pektin bekommt, muss er mindestens 200 Milliliter Essig aufnehmen, was zu viel ist. Wenn also Pektin im Körper aufgenommen wird durch Apfelessig, es ist zu beachten, dass dies nicht nur den Magen sehr ernsthaft schädigt.

Essig ist eine Säure und als solche greift er in erster Linie den Zahnschmelz an. Es verursacht Reflux und eine vollständige Reizung des Verdauungssystems, was unangenehme Empfindungen von der Speiseröhre bis zum Darm bedeutet. Es wird auch Kalium im Körper reduzieren, was sich auf Muskeln, Gelenke und Nervenenden auswirkt.

Auch ein kompletter Verzicht auf Essig ist nicht die richtige Strategie. Es ist Teil einer gesunden Ernährung und macht das Essen nahrhafter und leckerer. Saurer Apfelextrakt ist eine geeignete Hauptzutat für jede Art von Dressing für Salate, Marinaden und Gurken.

Der Umgang mit dem Problem des aufgeblähten Bauches liegt in Medikamenten, maßvollen Diäten und einem Umdenken der Essgewohnheiten. Für den Anfang sollte das Salz in den Gerichten ernsthaft reguliert werden, sowie mehr Wasser.