2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Probiotika, die in Joghurt enthalten sind, verbessern die Stimmung der Menschen, weil sie die Funktion des Gehirns beeinträchtigen, sagen Experten. Frühere Forschungen haben bestätigt, dass diese Bakterien das Gehirn von Nagetieren beeinträchtigen, aber bisher wurde nicht bestätigt, dass sie den Menschen betreffen.
Die Forscher fanden heraus, dass Menschen, die einen Monat lang zweimal täglich Milch konsumierten, eine veränderte Gehirnaktivität aufwiesen.
Diese Veränderung wurde bei Reaktionen auf Aufgaben im Zusammenhang mit emotionaler Aufmerksamkeit beobachtet, indem beobachtet wurde, wie das Gehirn auf Emotionen reagiert, sowie während der Gehirnruhe.
Symbiotische Darmbakterien schützen bekanntlich vor einer Reihe von Krankheiten, da sie das Immunsystem stärken, die Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks erleichtern und die Verdauung unterstützen. Diese Bakterien sind eigentlich ein komplexes Ökosystem von Mikroorganismen, die im menschlichen Verdauungssystem leben.
Es ist bekannt, dass das Gehirn bei Stress oder anderen Emotionen Signale an den Darm sendet, was zu Magen-Darm-Störungen führen kann. Die Forschung beweist, dass sich Signale tatsächlich in die entgegengesetzte Richtung bewegen.
An der Studie nahmen 36 normalgewichtige Frauen im Alter zwischen 18 und 53 Jahren teil. Die Studie wurde von Experten der University of California, Los Angeles, durchgeführt und die verantwortliche Person für die Studie war Dr. Kristen Tilish.
Die Frauen wurden in drei Gruppen zu je 12 Personen aufgeteilt – in der ersten Gruppe aßen die Teilnehmerinnen zweimal täglich Milch mit probiotischen Stämmen wie Streptococcus thermophiles, Lactobacillus bulgaricus und Bifidobacterium animalis.
Die zweite Gruppe konsumierte Milch ohne lebende Bakterien, und in der dritten Gruppe aß die Frauen überhaupt keine Milchprodukte. Die Frauen wurden vor und nach der Studie untersucht.
Bei jeder Sitzung begannen die Spezialisten mit dem ersten fünfminütigen Gehirnscan in Ruhe, während die Damen mit geschlossenen Augen lagen. Die Frauen wurden dann gebeten, eine Aufgabe auszuführen, die tatsächlich mit ihrer emotionalen Aufmerksamkeit zusammenhing.
Bei dieser Aufgabe wurde das Gehirn gescannt, und während dieser Zeit verbanden die Teilnehmer verschiedene Gesichter auf dem Computerbildschirm, um Wut und Angst auszudrücken, wobei andere Personen auftauchten.
Die Ergebnisse zeigen, dass die Frauen der ersten Gruppe eine reduzierte Aktivität in dem Teil des Gehirns aufwiesen, der eigentlich für die Berührung verantwortlich ist. Die Damen der Gruppe, die nicht-probiotische Milch aßen, sowie die Frauen der dritten Gruppe zeigten keine Veränderung in diesem Teil des Gehirns.
Wissenschaftler hoffen, bald feststellen zu können, welche Signale von Darmbakterien zu dieser Veränderung der Gehirnaktivität führen.
Empfohlen:
Ernährung Und Nahrungsergänzungsmittel Bei Depressionen
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass nicht nur bestimmte Medikamente, sondern auch bestimmte Lebensmittel bei Depressionen helfen. Zu den Lebensmitteln, die in Ihrer Speisekarte enthalten sein müssen, wenn Sie die Traurigkeit loswerden möchten, gehört Fisch.
Joghurt Zu Essen Schützt Uns Vor Diabetes
Um das Risiko, an Diabetes zu erkranken, zu verringern, müssen wir Joghurt essen, sagen US-Wissenschaftler. Nur ein Löffel Joghurt pro Tag hilft, das Risiko für Typ-2-Diabetes zu senken, schreibt der Daily Express. Die Studie ist die Arbeit von Forschern des Harvard College of Public Health.
Wird Joghurt Bulgarischen Joghurt Ersetzen?
In den letzten Tagen gab es viel Lärm um die Forderung von drei großen Unternehmen, Herstellern von Joghurt, die Herstellung von bulgarischem Joghurt zu ändern. Die Initiatoren des Antrags auf Änderung des bulgarischen Staatsstandards für Joghurt sind die griechische Firma OMK - United Dairy Company und die Bulgaren Madjarov und Polydei, die Domlyan-Milch herstellen.
Joghurt Schützt Vor Depressionen
Eine neue Studie behauptet, dass das Milchprodukt Joghurt Depressionen vorbeugen kann. Die neue fantastische Funktion unseres Lieblingsjoghurts wurde durch umfangreiche Forschungen festgestellt. Studien zeigen, dass Probiotika nur in natürlichen Joghurt , die Stimmung der Menschen erhöhen, weil sie die Funktion des Gehirns beeinträchtigen.
Iss Joghurt – Baut Stress Ab Und Verjüngt Uns
Über die Heilkraft des bulgarischen Joghurts wurde bereits viel gesprochen und sein Ruhm hat längst die Grenzen unseres Landes überschritten. Es gibt jedoch noch unzählige Studien, die genau belegen, wofür er gut ist und ob moderner Joghurt, der nichts mit dem zu tun hat, was unsere Eltern, Großeltern, konsumiert haben, die Qualitäten hat, für die er bekannt ist.
