2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Weiche und saftige goldgelbe Papaya ist ein Superfood, das reich an vielen Nährstoffen ist. Es ist kalorien- und fettarm und eine erstaunliche Quelle für Ballaststoffe.
Eine mittelgroße Papaya gibt Ihnen eine große Menge an Vitamin C / sogar mehr als empfohlen /. Dies ist ein gutes Frühstück während einer Diät, da es sättigend und erfrischend ist. Zu viel Gutes ist jedoch nicht gut. Und Papaya ist keine Ausnahme von dieser Regel.
Rohe Papaya wird als natürliches Mittel verwendet, um eine ungewollte Schwangerschaft zu beenden. Während reife Papaya als sicherere Option gilt, verursacht rohe Papaya aufgrund des Vorhandenseins von Latex wahrscheinlich Uteruskontraktionen.
Dies wiederum kann zu Fehlgeburten, Fehlgeburten, Frühgeburten, Babyanomalien und sogar Totgeburten führen. Vermeiden Sie daher Papaya, insbesondere rohe Papaya, um sich und Ihr Baby zu schützen.
Das Schlimme ist, dass der Schaden an der Papaya damit nicht endet. Bei Verzehr in großen Mengen kann das Vorhandensein von Beta-Carotin in Papaya zu einer Verfärbung der Haut führen, die medizinisch als Carotinämie bezeichnet wird. Dies ist ein Zustand, bei dem Ihre Augen, Füße und Handflächen gelb werden, als ob Sie von Gelbsucht betroffen wären.
Papain - das in Papaya enthaltene Enzym ist ein starkes Allergen. Daher kann ein übermäßiger Verzehr von Papaya verschiedene Atemprobleme wie Atembeschwerden, Keuchen, ständige Verstopfung der Nasenwege, Heuschnupfen und Asthma verursachen.
Papaya ist auch wegen der großen Menge an Vitamin C gefährlich, die sie enthält. Dieses Vitamin schützt vor Krebs, Bluthochdruck, Gefäßerkrankungen und beugt sogar vorzeitiger Hautalterung vor. Studien zeigen jedoch, dass eine steigende Dosis dieses Vitamins giftig sein und zur Bildung von Nierensteinen beitragen kann.
Der Verzehr von zu viel Papaya kann sich negativ auf Ihr Magen-Darm-System auswirken. Dies wiederum führt zu einer Magenverstimmung, die durch Bauchschmerzen, Bauchkrämpfe, Blähungen, Blähungen und Übelkeit gekennzeichnet ist.
Studien zeigen auch, dass das in Papaya enthaltene Papain das Potenzial hat, die Blutverdünnung zu stimulieren. Wenn Sie Blutverdünner oder Antikoagulanzien wie Aspirin einnehmen, sprechen Sie daher vor dem Verzehr von Papaya mit Ihrem Arzt, um Nebenwirkungen zu vermeiden.
Nach einer Operation ist es ratsam, diese Frucht aufgrund ihrer gerinnungshemmenden Wirkung für einige Wochen danach wieder zu meiden.
Menschen, die an Herzproblemen leiden, sollten wegen Papain auf den erneuten Verzehr von Papaya verzichten. Es ist bekannt, dass es Herz-Kreislauf-Probleme verursacht.
Wie alle anderen faserigen Früchte ist Papaya nicht sicher, wenn sie bei Durchfall in großen Mengen verzehrt wird. Es verschlechtert den Zustand weiter und kann zu Dehydration führen.
Nein, lassen Sie uns nicht schlussfolgern, dass Papaya eine schädliche Frucht ist. Es ist eigentlich ein wunderbares Geschenk von Mutter Natur, das uns große Freude bereiten kann. Vorausgesetzt natürlich, es wird mit Bedacht konsumiert.
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