2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Wir essen oft zu viel, ohne es zu merken. Wir essen mechanisch, unterwegs oder aus Langeweile. Wann sollte man aufhören und wie man sich von der Verwendung von Produkten entwöhnt, die einer guten Figur schaden?
Um den Appetit zu reduzieren und die Kontrolle über sich selbst nicht zu verlieren, helfen verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, die die Fettbildung verlangsamen, den Cholesterinspiegel senken und die Energiebilanz verbessern. Diese Präparate helfen, auf eine sparsamere Ernährung umzustellen.
Appetitkontrolle kann nicht auf unbestimmte Zeit verwendet werden und wird normalerweise für einen bestimmten Zeitraum empfohlen - 1 bis 3 Monate.
Gut zu wissen, dass viele der Appetitzügler Stoffe enthalten, die das Sättigungszentrum beeinflussen, den Hunger unterdrücken, aber gleichzeitig die Nerventätigkeit aktivieren.
Als Folge können sich Depressionen, Nervosität, Schlaflosigkeit und Herzklopfen entwickeln. Diese Nahrungsergänzungsmittel sollten nur auf ärztliche Verschreibung eingenommen werden.
Zusätze, die Chromverbindungen enthalten, werden uns leicht von süßen Dingen entwöhnen. Sie werden 100 g Schokolade einfach nicht physisch essen können, und von den Kuchen und Pasten erhalten Sie nur ästhetisches Vergnügen, weil Sie ihren Geschmack nicht spüren werden.
Neben Süßem wirken sich auch kalorienreiche Produkte nachteilig auf unsere Figur aus. Wenn Sie auf Süßigkeiten verzichten und sich auf Burger und Pommes konzentrieren, werden Sie wahrscheinlich nicht das gewünschte Ergebnis erzielen.
Chromhaltige Zusatzstoffe wirken sich nur während der Einnahme limitierend auf das Verlangen nach Süßwaren aus. Dann kommt der Wunsch nach Süßigkeiten wieder auf. Es ist bekannt, dass diese Anziehungskraft insbesondere bei Frauen in Stresszuständen auftritt.
Chromhaltige Präparate sollten nicht übertrieben werden. Oft kann nach übermäßigem Gebrauch die Arbeit der Bauchspeicheldrüse gestört werden.
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