2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Tees sind mit einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen verbunden und werden in vielen Kulturen und über viele Generationen hinweg getrunken. Jetzt haben einige Forschungen begonnen, die traditionelle Verwendung von Tee zur Vorbeugung bestimmter Krankheiten zu unterstützen.
Basierend auf einer Kombination aus traditioneller Verwendung und aktueller Forschung sind hier einige von die besten entgiftende teesvon denen sich Ihr Körper gesund und energiegeladen anfühlt.
Grüner Tee
Sie haben wahrscheinlich eine Reihe von Behauptungen über die Vorteile von grünem Tee gehört. Es ist reich an Antioxidantien und ist ein großartiger Ersatz für weniger gesunde Getränke wie Kaffee. Wenn Sie mehr Vitamin C in Ihrem Tee haben möchten, wählen Sie japanischen Grüntee. Jedoch, die gesündesten Teeswer trinken wird, sind diejenigen, die regelmäßig trinken. Wenn Sie eine andere Sorte bevorzugen, trinken Sie sie - vermeiden Sie einfach die Zugabe von Milch oder Süßungsmitteln!
Weißer Tee
Weißer Tee hat einen höheren Gehalt an Antioxidantien als die meisten anderen Tees. Bei niedrigen Temperaturen gebrüht, hat er auch einen geringeren Koffeingehalt als die meisten Tees. Es hat einen sehr milden Geschmack, daher ist es ein angenehmes Getränk für alle, die sich dafür entscheiden entgiftet. Obwohl einst sehr selten, sind aromatisierte und unparfümierte weiße Tees heute außerhalb Chinas erhältlich.
Pu er Tee
Pu-Erh-Tee wird in einigen Teilen Chinas seit langem nach schweren Mahlzeiten konsumiert. Es wird auch traditionell mit Verdauungs- und Herzvorteilen für den Körper in Verbindung gebracht. Zahlreiche Beweise unterstützen diese Verwendungen, aber es wurde nicht viel formale Forschung durchgeführt.
Kombucha-Tee
Tee und Probiotika in einem Getränk klingen nach der perfekten Kombination zur Entgiftung. Bisher gibt es leider wenig Forschung zu diesem Tee und seiner Wirkung auf den Menschen, dies gilt jedoch nicht für seine einzelnen Bestandteile und Wirkstoffe. Es hat eine erstaunliche Wirkung auf das Verdauungssystem und dessen Reinigung. Wer sich für den Verzehr entscheidet, sollte bedenken, dass es eine geringe Menge Koffein sowie einen geringen Alkoholgehalt enthält.
Rooibos
Rooibos ist reich an Antioxidantien. Sein Geschmack macht es zu einem großartigen Ersatz für schwarzen Tee oder Kaffee. Es ist auch leicht mit anderen Geschmacksrichtungen zu mischen, einschließlich vieler von entgiftende Gewürze und Kräuter auf dieser Liste. Im Gegensatz zu allen vor ihm auf dieser Liste ist Rooibos entkoffeiniert.
Ingwer
Ingwer gilt seit langem als reinigendes, verdauungsförderndes und harntreibendes Mittel. Mit hinzugefügtem Zitronensaft ist es ideal für diejenigen, die sich entschieden haben, ihren Körper zu entschlacken.
Minze
Minze belebt ohne Koffein, daher ist sie ideal für diejenigen, die versuchen, Koffein aus ihrer Ernährung zu reduzieren oder zu eliminieren. Es wird traditionell verwendet, um die Verdauung zu unterstützen. Pfefferminztee schmeckt gut, füllt Sie mit Energie ohne die schädliche Wirkung von Koffein und reinigt Ihren Körper.
Empfohlen:
Schwarze Tees
Tee, dessen Heimat China ist, ist auf der ganzen Welt zu einem unverzichtbaren belebenden Getränk geworden. Ob heiß oder kalt, gesüßt oder nicht, es ist in fast jedem Haushalt vorhanden. Obwohl Länder wie Großbritannien und Japan stolz auf ihre Teetraditionen sind, stammen sie in Wahrheit aus dem Ort, an dem sie vor mehr als 4.
Grüne Tees
Nicht umsonst wird Tee als eine der wertvollsten Entdeckungen der Chinesen genannt. Dieses heiße Erfrischungsgetränk, das seit über 4.500 Jahren gebraut wird, ist ein echter Schatz der Chinesen und sie sind zu Recht stolz darauf. Obwohl Tee bereits auf der ganzen Welt beliebt ist, bleiben die wahren Übeltäter in seiner Zubereitungsweise die Chinesen.
Die Heilsamsten Tees
In der chinesischen Kultur gibt es 6 Teesorten - hellgrün, grün, rot, gelb, schwarz und weiß, die mit Ausnahme von schwarzen und weißen Tees durch die Farbe der daraus gewonnenen Abkochung bestimmt werden. Es gibt jedoch auch medizinische Tees, die einer Reihe von Krankheiten vorbeugen oder vorbeugen.
Tees Gegen Frühlingsmüdigkeit
Frühlingsmüdigkeit ist ein Zustand, der fast jedem bekannt ist. Es kann nicht als Krankheit definiert werden, aber es verursacht eine starke Schwächung der Kräfte. Übergewicht, Depressionen, Arbeitsunfähigkeit sind oft auf diesen lebensbedrohlichen Zustand zurückzuführen.
Die Besten Anti-Stress-Tees
Was gibt es Schöneres als aromatischer Tee und wärmend an einem kühlen Herbsttag? Nur ein Glas davon Getränk hat eine Anti-Stress-Wirkung !! Wir haben die besten Teerezepte ausgewählt, die Angst überwinden, einen Menschen beruhigen und das innere Gleichgewicht wiederherstellen können.
